Виды и характеристики внимания в психологии

Рубрика: Педагогика

Суть и понятие

Внимание — сосредоточенность субъекта на явлениях, предметах или живых существах. Человек не может быть просто внимательным. Он должен на чем-то концентрироваться — прослушивании музыки, чтении книги, любимом занятии.

Опытный психолог сможет определить внимательно ли человек слушает, читает, пишет, смотрит что-либо по мимике лица. Чаще внимательность оценивают преподаватели и работодатели.

На способность влияют:

  • самочувствие;
  • воздействие социума;
  • психическая усталость;
  • стрессы, переживания.

В плохом настроении субъекту тяжелее сконцентрироваться.

Свойства внимания

Свойство 1: Объём

Если представить внимание как сосуд, способный удерживать в себе некие объекты, на которые направлено сознание человека, то вполне логично говорить о ёмкости этого сосуда. Об объёме. Сколько объектов, сколько информации способно удерживать внимание — важный показатель. Для взрослого человека в среднем данный параметр составляет 6–9 объектов, которые воспринимаются достаточно полно, с детализацией. От рождения до 3-4 лет ребёнок может следить за 1-2 предметами. К предшкольному возрасту объём внимания, как правило, достигает 3 объектов.

Свойство 2: Переключение

Переключение внимания может быть:

  • Произвольным;
  • Непроизвольным.

Если непроизвольное переключение внимания с одного предмета на другой может свидетельствовать о том, что ребёнок невнимательный, рассеянный, то переключение произвольное — свойство, над развитием которого стоит поработать целенаправленно. Переключая внимание усилием воли, ребёнок сможет реализовывать принципы нестандартного мышления, находить креативные решения для различных бытовых и образовательных задач. Переключение внимания помогает избежать перегрузки мозга, снижает уровень напряжения и усталости, повышает концентрацию (сосредоточенность).

Свойства внимания

Свойство 3: Концентрация

Концентрация внимания характеризуется умением сосредоточиться на определённом объекте (информации). Развивая это качество в ребёнке, вы помогаете ему изучать объекты, постигая их суть. В раннем возрасте не пытайтесь добиваться концентрации внимания на большом количестве объектов. Чем меньше поток информации, тем проще ребёнку сконцентрироваться и удерживать своё внимание, не отвлекаясь. Для развития концентрации внимания важно работать над силой воли. Чем сильнее воля, тем сосредоточеннее внимание. Концентрация на объекте — одна из основополагающих характеристик внимания произвольного.

Свойство 4: Устойчивость

Внимание можно назвать устойчивым, если сосредоточенность на объекте удерживается достаточно продолжительный промежуток времени. При этом, естественно, внимание будет распределяться между разными объектами, но его концентрация на основном/основных должна оставаться достаточно высокой. Если действие становится монотонным, выполняется автоматически, без подключения мыслительных процессов, внимательность не развивается. Чтобы ребёнок во время занятий старался постигать сущность изучаемого предмета, важно соединить действие и внимание. Для этого можно использовать разнообразные приёмы, повышающие заинтересованность и раскрывающие предмет с наиболее интересной для ребёнка стороны.

Свойство 5: Распределение

Распределение — характеристика достаточно сложная. В отличие от переключения, предполагающего, что внимание переключается с одного объекта на другой, распределение подразумевает удержание под контролем одновременно нескольких процессов. Внимание распределяется между объектами и/или процессами тем легче, чем меньше концентрации требует каждый из них. Поэтому с опытом приходит способность часть работы автоматизировать, повышать скорость обработки информации и, как следствие, качество конечного результата. Ожидать эффективного распределения внимания от ребёнка дошкольного возраста не стоит. Но аккуратно и планомерно развивать в нём это качество нужно с помощью специальных, адаптированных для детей упражнений.

Что такое рассеянность

В первую очередь рассеянность – это состояние невнимательности, постоянной забывчивости, которое постоянно сопровождает человека. Стоит помнить, что человек не рождается с рассеянностью, он ее приобретает в течение своей жизни.

Что такое рассеянность

Наличие этого нарушения в повседневной жизни могут привести к различным проблемам, а иногда к достаточно серьезным. Общение с такими людьми достаточно хлопотное, они не могут построить нормальных отношений и на работе им приходиться очень тяжело. Поэтому это состояние нужно лечить, чтобы оно не привело к более серьезным последствиям.

Читайте также:  Болезни сосудов: симптомы, диагностика, лечение

Рассеянные мечтатели выпадают из зоны концентрации

Мег — дизайнер-фрилансер. Ее ценят за особое чувство цвета и формы. А вот с управлением проектами и со сроками у нее проблемы. Хотя прибыль она получает неплохую, нередки штрафы за срыв сроков. Иногда клиенты, в принципе довольные ее работой, уходят только потому, что им нужно получить результат быстрее, чем она может предложить.

Многие художники используют компьютерные программы для ведения своего бизнеса, оптимизируют бухгалтерскую отчетность. Мег знает, что ей нужно начать пользоваться этими программами, но руки никак не доходят.

Мег живет в центре города. Гостей в свою квартиру она приглашает редко из-за вечного беспорядка. Хаос ранит ее эстетическое чувство. Тем не менее, повсюду валяются блокноты и журналы, по шкафам кое-как рассованы вещи, которые попались под руку во время прошлой уборки. У нее много друзей, и она с радостью им помогает. Только она соберется навести дома порядок, звонят друзья и просят помочь с декором. Мег тут же соглашается, потому что ей нравится чувствовать себя нужной, а прибраться в квартире она всегда успеет.

Как Джо и все мы, Мег страдает колебаниями внимания. Иногда, работая над новым дизайном, она изолируется от общества на несколько дней, не подходит к двери, не берет телефон, не отвечает на письма. По завершении работы она идет гулять с друзьями или остается дома, чтобы просидеть в интернете до следующего утра. Хотя у Мег наблюдаются перепады концентрации, большую часть времени она находится в состоянии недостаточной активности.

После того как творческая часть проекта закончена, начинается сложный для нее этап работы: измерения, макетирование, масштабирование. Ей не хватает адреналина, она постоянно откладывает скучные обязанности типа подписания счетов и договоров. Рутинные дела копятся и нависают над ней черной тенью. Она большая умница, но до сих пор не может автоматизировать свою работу, потому что основное время у нее уходит на наверстывание упущенного.

Читайте также:  Идиопатическая генерализованная эпилепсия что это такое

Из-за того что она никогда не успевает, ей приходится без конца извиняться и платить штрафы. Помощь друзьям дает ей некоторое успокоение: чувство вины за откладывание дел на время исчезает, уровень адреналина повышается, и она входит в зону концентрации. Именно поэтому она всегда отзывается на просьбы друзей, как мучимый жаждой человек, которому подали стакан воды.

Мег часто ходит с друзьями в кино, рестораны и театры. Ей нравится чувство расслабленности, которое дают эти походы. Когда она возвращается домой, уровень адреналина снова снижается и внимание становится, как и многое в ее жизни, беспорядочным.

Печень хелп - скорая помощь вашей печени