Главная особенность невротических расстройств – то, что они влияют только на отдельные области психического здоровья, для них не характерна грубая продуктивная симптоматика или нарушения поведения, при этом неврозы могут значительно снижать качество жизни.
Невроз — это…
Выясняя, что такое невроз, сразу нужно отметить, что в психологической литературе термин используется в двух различных аспектах:
- Невроз — это как характер, свойственный личности с невротической структурой психики. Еще есть психотики, социопаты, пограничники, нарциссы. Среди них невротики – это самые психически здоровые люди (относительно, конечно).
В данном случае невроз – это не болезнь, не отклонение, а тип вашей внутренней организации, предполагающий наличие характера – жесткой конструкции, состоящей из определенного набора личностных черт, привычек, способов мышления, реакций и действий;
-
Второй подход рассматривает невроз, как обратимое психическое расстройство.
О нем сегодня и пойдет речь.
В контексте второго подхода:
невроз – это психогенные нарушения работы высшей нервной деятельности.
Слово «психогенные» означает, что в основе функциональных расстройств организма лежат психологические причины, имеющие место в жизни человека продолжительное время. Как правило, это внутренний конфликт (неосознанный либо полуосознанный) между двумя равнозначными потребностями личности.
В качестве примера можно привести ситуацию, которая встречается сплошь и рядом у «детей старой закалки». Девушка выходит замуж, но через некоторое время понимает, что ошиблась: муж оказался не тем «принцем», о котором она мечтала.
С одной стороны, она понимает, что нужно разводиться, так как жить с нелюбимым – не самая приятная перспектива (а вдруг он еще пьет и дерется?), да и мечта о «жили они вместе долго и счастливо» не дает покоя.
С другой стороны, в ее голове сидят прочные установки, полученные с воспитанием о том, что «брак должен быть один и на всю жизнь», «разводиться стыдно», «что скажут люди?», «кому я еще нужна?» и т.п…
Выбор между этими двумя стремлениями затягивается на месяцы и даже годы. И когда психическое напряжение достигает своего пика, в дело вступает «его величество невроз» со всеми своими «прелестями»: душевное расстройство превращается в физиологическое.
Психические симптомы невроза
Психический невроз, симптомы которого характерны быстрой сменой настроения и импульсивностью, заболевание, способное поразить любого. Переменчивость настроения наблюдается практически во всем: в семейной жизни, на работе, в поставленных целях, в сексуальных отношениях и так далее. Люди с подобным диагнозом очень импульсивны, порой не задумываются о последствиях своих поступков. Опасно, когда эта импульсивность приносит вред человеку, например, она может выражаться в незащищенных половых отношениях или в принятии психотропных препаратов.
Человек не способен контролировать свои импульсы. Если он слышит критику в свой адрес, то действия его могут носить угрожающий характер. Он не может планировать свою жизнь на будущее, так как не обладает самоконтролем. Вспышки гнева приводят к насильственным действиям по отношению к окружающим и к другим видам экстремального поведения.
В стрессовых ситуациях больной человек может полностью потерять самоконтроль. При спокойном течении жизненных явлений напряжение спадает, и человек может вести себя как обычно, то есть симптомы нервного расстройства исчезают. Такое поведение чаще свойственно женщинам, нежели мужчинам.
Нестабильность настроения порождает депрессии, способные привести к попыткам самоубийства. Такие состояния могут постоянно сменять друг друга, моменты эйфории могут чередоваться с длительной тревогой.
Существует также проявление невроза в виде бесшабашной импульсивности. Это приводит к негативным последствиям. Например, это может быть чрезмерное употребление алкоголя, неконтролируемый секс, быстрая езда на автомобиле или переедание. Повлиять на такое поведение могут разные факторы: родительское воспитание, социальная среда, генетическая предрасположенность. Особенно остро неврозы проявляются в момент жизненных трудностей и стрессовых ситуаций. Следующим проявлением невроза является эмоциональный дисбаланс, который служит главной причиной бесконтрольного поведения больного человека.
Причины неврозов у детей
Причины неврозов у детей носят разнообразный характер. Появление расстройств в первые годы жизни обычно обусловлено биологическими факторами:
- наследственность;
- нарушение внутриутробного развития, что происходит из-за патологий во время беременности матери;
- перенесенные патологии в раннем возрасте.
Позднее неврозы у детей возникают по следующим причинам:
- физическое и умственное переутомление;
- недостаток сна;
- особенности психики пациента (мнительность, повышенная чувствительность).
Также расстройства нервной системы возникают из-за органической патологии головного мозга. Однако основная причина возникновения неврозов в детском возрасте кроется в поведении родителей и социального окружения. В данном случае речь идет о психологической травме.
Неврозы у детей возникают из-за неспособности адаптироваться к изменяющимся условиям. Внешние факторы оказывают угнетающее воздействие на психику, поэтому и возникают нарушения в работе нервной системы.
Особую роль в этом играют в воспитании, семейные конфликты могут спровоцировать невротическое состояние. Подобные явления часто возникают у детей с повышенной самооценкой. Из-за эгоцентризма дети постоянно испытывают потребность во внимании со стороны близких людей. В случаях, когда они не получают удовлетворения, у них возникает страх перед одиночеством и другие навязчивые состояния.
Отдельного внимания заслуживает так называемый школьный невроз. Постоянные учебные нагрузки, неправильное поведение со стороны учителей и сверстников вызывают у детей неприятие подобного образа жизни, что приводит к нервным расстройствам.
В действительности самостоятельно выявить причины неврозоподобного состояния достаточно сложно. Поэтому при появлении симптомов нервных расстройств необходима помощь психолога.
У кого появляется расстройство?
Предрасположенность к зарождению такого психического отклонения передается на генетическом уровне.
Некоторые черты характера могут благоприятствовать развитию фобического невроза. К таковым можно отнести: излишнюю мнительность, ответственность, тревожность, педантичность, чрезмерную осторожность. Люди с такими личностными качествами предпочитают жить разумом, а не простыми эмоциями, им привычно хорошо взвешивать каждый шаг и детально продумывать все поступки. Обычно они чересчур требовательны к себе и склонны регулярно заниматься самоанализом.
Почти никогда невроз не встречается у людей, которые могут с легкостью переносить ответственность за какие-либо поступки на других лиц, склонны к агрессии, достигают поставленной перед собой цели любой ценой.
В определенном возрасте риск развития фобического невроза значительно повышается. Это преимущественно подростковый период, этап ранней зрелости (25-35 лет) и пременопаузальное время.
Что же касается половой принадлежности, то стоит заметить, что такой невроз с одинаковой частотой диагностируется как у женщин, так и у мужчин.
Естественная профилактика приступов и защита от тревоги – избегание ситуаций, вызывающих беспокойство. Но уклончивое поведение сохраняет проблему. Гораздо эффективнее столкнуться с триггером лицом к лицу. Постепенно подвергайте себя «рисковым» ситуациям и вещам. Установите краткий зрительный контакт со своим соседом или коллегой, подготовьте короткую лекцию, презентацию коллегам по работе, прогуляйтесь по площади, заполненной людьми.
Такие психологические «упражнения» научат вас управлять угрожающими ситуациями, приведут к постепенному уменьшению тревоги. На этом принципе основана когнитивно-поведенческая психотерапия.
Предупредить болезнь гораздо легче, чем лечить ее. Профилактика психических заболеваний состоит в том, чтобы соблюдать здоровый образ жизни и проводить время с пользой. Важно соблюдать простые правила:
- Правильно и сбалансировано питаться.
- Отказаться от вредных привычек. К ним можно отнести не только курение и алкоголь, но и долгое времяпрепровождение за компьютером или телефоном.
- Начать заниматься спортом.
- Соблюдать режим сна. Для крепкого и здорового сна можно выпивать перед сном стакан молока или зеленый чай.
- Саморазвиваться.
- Общаться с людьми (в реальной жизни, а не в интернете).
- Заниматься делом, которое приносит удовольствие.
Такой образ жизни уменьшит риск возникновения не только психических расстройств, но и многих других заболеваний.
Патогенез невроза
Определение невроза с годами не изменилось и выглядит так: различные внешние факторы большой, точнее неадекватно большой, силы и/или продолжительности воздействуют на человека. Это различные психологически неприятные ситуации или конфликты.[5] В ответ, чтобы сохранить в целости весь организм и повысить сопротивляемость этим факторам, мозг перестраивает свою работу посредством изменения функционирования высшей нервной деятельности. Это значит, что наши мысли и внимание перестраиваются на борьбу с конфликтом или его игнорирование. Так как слаженность функционирования всех органов и систем нашего организма зависит именно от работы нервной системы, ввиду подавления (в неврологии – торможение) или раздражения или усиления (в неврологии – подвижности или возбуждения) происходит нарушение функции внутренних органов и систем. Именно по этой причине можно наблюдать в клинике огромное разнообразие симптомов. Нервно-психическое напряжение, вызванное повышением тревоги за свое здоровье и продолжающимся воздействием психологических факторов, приводит к нарушениям жизненно-важных отношений — семейных, рабочих, личных и т. д., что, в свою очередь, вновь может стать причиной увеличения по силе и/или длительности воздействия психологических факторов.[6][7]
Симптоматика
Различают три разновидности невроза:
- истерию;
- неврастению;
- синдром навязчивого состояния.
Признаки истерии
- Истеричным людям сложно контролировать тело. Они постоянно совершают непроизвольные движения, что приводит к дискомфортным ощущениям.
- У них расстраивается речь (может совсем пропасть), слух, зрение, снижается чувствительность. Пациенты с истерией капризны, они испытывают дефицит внимания.
Признаки навязчивых состояний
Люди, одержимые навязчивыми идеями, приобретают бессознательные привычки, носящие хронический характер. Они часто моргают, беспрестанно моют руки. Им необходимо все перепроверять. Они без конца подсчитывают действия и предметы: количество сделанных шагов, проехавших машин, голубей в стайке и прочее.
К каким докторам следует обращаться если у Вас Неврозы:
Невролог
Вас что-то беспокоит? Вы хотите узнать более детальную информацию о Неврозов, ее причинах, симптомах, методах лечения и профилактики, ходе течения болезни и соблюдении диеты после нее? Или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору – клиника Eurolab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, изучат внешние признаки и помогут определить болезнь по симптомам, проконсультируют Вас и окажут необходимую помощь и поставят диагноз. Вы также можете вызвать врача на дом. Клиника Eurolab открыта для Вас круглосуточно.
Как обратиться в клинику: Телефон нашей клиники в Киеве: (+38 044) 206-20-00 (многоканальный). Секретарь клиники подберет Вам удобный день и час визита к врачу. Наши координаты и схема проезда указаны здесь. Посмотрите детальнее о всех услугах клиники на ее персональной странице.
(+38 044) 206-20-00
Если Вами ранее были выполнены какие-либо исследования, обязательно возьмите их результаты на консультацию к врачу. Если исследования выполнены не были, мы сделаем все необходимое в нашей клинике или у наших коллег в других клиниках.
У Вас ? Необходимо очень тщательно подходить к состоянию Вашего здоровья в целом. Люди уделяют недостаточно внимания симптомам заболеваний и не осознают, что эти болезни могут быть жизненно опасными. Есть много болезней, которые по началу никак не проявляют себя в нашем организме, но в итоге оказывается, что, к сожалению, их уже лечить слишком поздно. Каждое заболевание имеет свои определенные признаки, характерные внешние проявления – так называемые симптомы болезни. Определение симптомов – первый шаг в диагностике заболеваний в целом. Для этого просто необходимо по несколько раз в год проходить обследование у врача, чтобы не только предотвратить страшную болезнь, но и поддерживать здоровый дух в теле и организме в целом.
Если Вы хотите задать вопрос врачу – воспользуйтесь разделом онлайн консультации, возможно Вы найдете там ответы на свои вопросы и прочитаете советы по уходу за собой. Если Вас интересуют отзывы о клиниках и врачах – попробуйте найти нужную Вам информацию в разделе Вся медицина. Также зарегистрируйтесь на медицинском портале Eurolab, чтобы быть постоянно в курсе последних новостей и обновлений информации на сайте, которые будут автоматически высылаться Вам на почту.
Диагностика
Диагноз: «неврастения» выставляет невролог или психотерапевт. Врач любой специальности может заподозрить диагноз неврастении, но для назначения лечения необходимо направить пациента к психотерапевту или неврологу.
Невролог чаще лечит проявления болезни на первом этапе. Вторая и третья форма заболевания требуют вмешательства психотерапевта.
На приеме, врач, на этапе выслушивания жалоб заподозрит недуг. Дополнительно выявит в анамнезе пусковые факторы развития болезни. Для подтверждения диагноза может назначить обследование:
- анализы крови: общий, биохимический, на гормоны, на маркеры аутоиммунной патологии;
- электрокардиограмму;
- мониторинг суточный артериального давления и сердечного ритма;
- томографию (МРТ) головного мозга;
- консультацию окулиста, эндокринолога;
- рентгенографию шейного отдела позвоночника;
- исследование сосудов шеи и головы.
После детального обследования пациента, выявления симптомов, врач назначит лечение.
Дополнительная информация по лечению
Невроз, как лечить заболевание интересно многим, кто столкнулся с данной проблемой. Если возник сильнейший приступ, который сопровождался срывом, то в первую очередь пациенту назначают препараты успокоительной группы. К ним относят релаксанты и средства на растительной основе. После купирования приступа назначается индивидуальная психотерапия.
Какие лекарства можно применять, необходимо согласовывать с врачом. Дополнительно нередко назначают препараты для ЖКТ, так как больной жалуется на нарушения стула, тошноту и рвоту. Но после проведения качественной психотерапии дискомфорт и ложные проявления быстро исчезают без специальной терапии.
Лечит неврозы только врач. Никакими домашними способами избавиться от болезни не представляется возможным. Мужской недуг легче поддается терапии, чем женский. Возможно, это сопряжено с повышенной гормональной активностью представительниц слабого пола и частыми колебаниями эстрогена и прогестерона на разных фазах менструального цикла.
По рекомендации лечащего врача устранить неврастению можно и с помощью современных методов интегрального нейропрограммирования, которое нашло широкое применение в современной психотерапевтической практике.
При этом недуг быстро проходит, а организм восстанавливается за счет индивидуального подхода к проблеме. Плохие мысли постепенно вытесняются положительными установками. В первую очередь врач начинает работать с застарелыми травмами, выявляя, что нанесло ущерб человеку, когда он еще был ребенком.
Задача специалиста — довести состояние пациента до полного восстановления. Для этого существует много практик. Проблемную ситуацию как бы достают из глубин подсознания и прорабатывают. Существуют способы разрушения негативного образа. При этом возвращается утраченная человеком способность восстанавливаться после стрессов.
Рекомендуется представить негативный образ на листе бумаге или нарисовать его, затем сжечь. Опять-таки мысленно или реально. Такие патологические состояния, относящиеся к неврозам, лечение предусматривают в зависимости от интенсивности проявления. Вариантов техник существует великое множество. Какую использовать, определит врач.
Медикаментозное лечение
Назначается психиатром или психотерапевтом на основе анализа клинической картины. Могут быть назначены препараты таких групп:
- транквилизаторы;
- антидепрессанты;
- ноотропы;
- малые нейролептики.
Транквилизаторы или анксиолитики – средства для успокоения, снимают внутреннее напряжение, расслабляют мышцы и оказывают противосудорожное действие. Используются препараты разных химических групп. Популярные лекарства – Сибазон, Феназепам, Дормикум, Фенибут, Диазепам. Используют их коротким курсом в остром периоде. Принимать длительно нельзя, наступает привыкание и требуется повышение доз.
Антидепрессанты или тимолептики – лекарства, прицельно действующие на эмоциональную сферу. Их действие основано на увеличении в мозгу концентрации серотонина и норадреналина, отчего напрямую зависит настроение человека. Антидепрессанты последнего поколения – Сертралин, Пароксетин, Анафранил, Флуоксетин, Каликста, Прозак, Элицея.
Ноотропные препараты или нейрометаболические стимуляторы улучшают все высшие корковые функции – память, внимание, мышление. Лекарства улучшают усвоение глюкозы нервной тканью, стабилизируют мембраны, ускоряют синтез нуклеиновых кислот, повышают энергию нейронов. Ноотропы улучшают интегративную (координирующую и обобщающую) деятельность мозга, оптимизируют биоэлектрическую активность. Это такие популярные препараты, как Ноотропил, Пирацетам, Фенотропил, Семакс, Кортексин, Церебролизин, Мексидол.
Нейролептики или антипсихотические средства используются в тех случаях, когда состояние не достигает уровня психоза, за что их и называют «малыми». Это Сонапакс, Меллерил, Эглонил и некоторые другие. Их успокаивающее и тормозящее действие намного сильнее, чем у транквилизаторов, они довольно редко используются при неврозах.
Опытный массажист определяет больного неврозом человека даже при беглом осмотре. Специалист видит мышечные зажимы, располагающиеся в характерных местах: на задней поверхности головы и шее, на лбу, в углах рта, в плечевом поясе и на спине.
Многие из этих характерных мест можно обрабатывать самостоятельно, для массажа зон плечевого пояса и спины можно привлечь родственников. Самомассаж выполняется круговыми движениями по часовой стрелке и против нее, время обработки одной зоны – 3-5 минут.
Полезно выполнять комплекс упражнений на расслабление в положении сидя, который выполняют в полной тишине для того, чтобы была возможность ощутить тело:
- В положении сидя поставить стопы параллельно друг другу, спина округлена, руки на коленях или подлокотниках, голова опущена, глаза закрыты. Расслабиться так, чтобы тело обвисло, и прислушаться к своим ощущениям. Места напряжения обозначают себя легкой тянущей болью, ощущением стягивания. В этой позе чаще всего ощущается дискомфорт в голове и шее. Нужно медленно крутить головой до упора в разные стороны, пока дискомфорт не пройдет.
- Занять прежнее положение, медленно и глубоко дышать животом. На вдохе живот подтягивается, на выдохе расслабляется, дышать в медленном темпе до 1-й минуты.
- Откинуться на спинку стула, приподнять максимально высоко пятки, не отрывая носки от пола. Задержаться в самой высокой точке несколько секунд, напрягая икроножные мышцы. Выполнять 5 или 10 раз. Затем аналогично приподнимать носки.
- Поднять обе разогнутые в коленях ноги как можно выше, носки вытянуть. Удерживать сколько получится. Опускать ноги как можно медленнее, посидеть с опущенными ногами, ощущая полное расслабление мышц ног и спины. Выполнить 5 или 7 повторов.
- Вытянуть руки в стороны, сжать кулаки как можно сильнее. Выполнить 5 раз. При вытянутых руках развести пальцы как можно шире, повторить 5 раз.
- Сесть ровно, поднять плечи как можно выше, желательно до ушей. Напрячь плечи, затем расслабить и сделать паузу – все посекунд. Повторить цикл 5 раз.
- Невроз кишечника: симптомы и лечение патологий
- Воспаление тройничного нерва: симптомы и лечение невралгии тройничного нерва
- Сосудистая дистония у ребенка симптомы и лечение
- Булимия – симптомы и лечение самостоятельно в домашних условиях