Осанка влияет на качество жизни, поэтому стоит уделить внимание заботе о ней. Самоконтроль 一 основной элемент формирования прямой спины, но без дополнительного оборудования организовать его сложно. Специальные корректоры осанки придуманы как раз в качестве решения данной проблемы.
Виды ортопедических корсетов
Есть две большие группы корсетов: жёсткие и полужёсткие. Первые используются для поддержания в правильном состоянии поражённого отдела позвоночника. Размер, тип и степень жёсткости корсета для спины определяются врачом-реабилитологом в зависимости от характера травмы или заболевания. Полужёсткие модели предназначены для наружной фиксации мышц, создания микромассажного эффекта и разгрузки поражённого участка. Они рекомендуются к использованию в следующих случаях: При болях в спине, связанных с такими заболеваниями как радикулит, остеохондроз или межпозвонковая грыжа; При интенсивных занятиях спортом, связанных с большими нагрузками на позвоночник; Для тяжёлой физической работы подойдёт специальный поясничный корсет. Кроме того, существуют и другие виды корсетов для спины. Например, это высокотехнологичные гиперэкстензионные модели, с возможностью исключительно тонкой подстройки изделия под индивидуальные особенности человека. Что бы узнать подробнее о других корсетах для позвоночника, позвоните нам по телефону 8-800-500-30-79. Консультация специалиста бесплатна.
Чем поможет корсет
Корсет – устройство в виде пояса. Его делают из специальных материалов, обладающих способностями не пропускать воздух и влагу. Также он должен хорошо растягиваться. В нем есть особенные «вложения» или «ребра», фиксирующие его жесткость. «Закрепляется» приспособление с помощью ремней или застежек.
Его применяют с двумя целями: лечебной и профилактической. Достигаются такие возможности благодаря разным степеням жесткости приспособлений. Фиксатор поддерживает костные и хрящевые структуры, не позволяя сместиться позвонкам. Если он подобран правильно, то при использовании не возникнет давления на другие органы, а нагрузка равномерно распределяется, оказывая воздействие только на пораженные позвонки. Корсеты для поясничного отдела имеют такие функциональные возможности:
- Не дают двигаться пояснице;
- Снижают или полностью устраняют нагрузку на межпозвоночные диски;
- Уменьшают подвижность больного отдела позвоночника;
- Снимают напряжение во время тяжелой работы, связанной с физическим трудом;
- Уменьшают нагрузку во время тренировок, связанных с поднятием тяжестей;
- Снижают боль и прогрессирование болезней позвоночника;
- Улучшают ток крови и «подвод» питательных веществ к пораженным тканям;
- Снижают вероятность защемления нервов при травме позвоночника.
Важно!
Ношение фиксаторов нужно совмещать с приемом лекарств, массажем, занятиями ЛФК и использованием физиотерапии.
Корсеты назначаются при лечении таких патологий:
- Невралгии;
- Грыж разной локализации;
- Сутулости;
- Сколиоза;
- Повышенной подвижности позвонков;
- Спондилёза;
- Радикулита.
Также бандаж используют в профилактических целях спортсмены и люди, у которых боли в спине вызывает тяжелая физическая работа.
Какой корректор осанки лучше купить
Начинать нужно с приема у врача ортопеда. Именно он оценит состояние позвоночника и рекомендует тот тип корректора, который подойдет в конкретном случае. Врачи делят их на 3 вида: легкие, полужесткие и жесткие.
По конструктивным особенностям различают следующие модели:
- Эластичные – применяются на начальных стадиях сутулости или сколиоза, а также для профилактики патологий позвоночника (если к ним имеется склонность). Такие устройства корректируют положение плечевого пояса и охватывают ремнями-лямками верхнюю часть спины.
- Магнитные – необходимы тем, у кого есть болевой синдром, а изменения в позвоночнике сопровождаются воспалением.
- Электронные – самый щадящий вариант и одновременно самый действенный. Здесь в качестве корректора работают собственные мышцы, что не дает им атрофироваться. А датчик, закрепленный на одежде, вибрирует, если человек сутулится, помогая принять правильную осанку.
Наряду со взрослыми изделиями, существуют и модели для детей – у них тоже нередки проблемы с осанкой.
Когда врач определил отдел позвоночника, нуждающийся в коррекции, и необходимую степень жесткости изделия, подбирают конкретную модель.
Здесь тоже немало нюансов:
- материал должен быть натуральным, в крайнем случае, содержать не более 50% синтетики, чтобы тело свободно дышало;
- размер должен подходить владельцу устройства;
- возможность регулирования – лямки должны легко подтягиваться;
- безопасность – все жесткие детали из пластика и металла не должны контактировать с кожей, чтобы не нанести травм.
При выборе корректора следует ориентироваться на его удобство. Если он подходит, ни лямки, ни жесткие части не будут нигде давить. Проверить правильность выбора можно, прислонившись к стене: тело должно касаться ее ягодицами, лопатками и затылком.
Рекомендации: 11 лучших миостимуляторов 12 лучших чулок 14 лучших бандажей для беременных
Разнообразие корсетов
Ортопедические корсеты для поясницы различаются по степени жесткости и по размерам.
Выпускаются жесткие и полужесткие корсеты.
Полужесткие пояса избавят от болевых ощущений и поддержат позвоночник в правильном положении. Они рекомендуются людям, занятым тяжелым физическим трудом, водителям и спортсменам. Подойдут они и для женщин, так как их можно легко скрыть одеждой. Женские корсеты не только избавят от боли, но и облегчат нагрузку на поясницу при генеральной уборке, прополке грядок.
Жесткие корсеты необходимы тем, кто страдает грыжей, и людям, которые перенесли переломы и хирургическое вмешательство.
Корсеты после перелома позвонков
Разновидности корсетов при переломе позвоночника
Ортопедический корсет имеет сложную конструкцию, задача которой – максимально увеличить объем движений. В зависимости от назначения, выделяют корректирующие и фиксирующие изделия. После компрессионного перелома используют последний тип корсетов.
Корсет при компрессионном переломе грудного отдела позвоночника или других сегментов выбирают жесткий. Мягкие и средней жесткости приспособления больше подходят для профилактики болевых ощущений и снятия симптома при развитии заболеваний.
Жесткие ребра корсета позволяют закрепить позвонки в максимально правильном анатомическом положении. При этом не нарушается работа кровеносной и нервной систем. Степень фиксации и количество ребер определяют с учетом степени тяжести травмы.
Жесткие корсеты, используемые при переломе позвоночника, бывают гипсовые и металлопластиковые.
Бандажи из гипса изготавливаются индивидуально с учетом особенностей строения корпуса. Они имеют невысокую стоимость, однако отличаются большим весом. За счет плотной структуры корсет может натирать кожный покров, поэтому у многих людей, которые носят бандаж, на спине появляются мозоли и раны.
Как правильно носить
Купить корректор осанки 一 полдела, его необходимо правильно использовать! Правильное ношение бандажа нормализует осанку, укрепляет мышцы пресса, препятствует возникновению кифоза и спасает от выпадения межпозвоночной грыжи. Вот основные рекомендации по использованию корсета, которые помогут улучшить результат:
- Не носите постоянно во избежание привыкания.
- Узнавайте период использования у лечащего врача. Доктор будет учитывать не только диагноз, но и анатомические особенности.
- Пользуйтесь помощью компетентного специалиста для первичной установки настраиваемых параметров.
- Не спите в бандаже.
- Не застегивайте туго во избежание нарушения кровообращения.
- Не носите более 8 часов подряд.
- Надевайте на хлопчатобумажные ткани во избежание натирания.
- Не используйте при повышенной хрупкости костей и слабой эластичности суставов.
Пояснично-крестцовый корсет
Специальный широкий ортопедический пояс медицинского назначения, показанный для ношения при искривлениях и заболеваниях позвоночника, а также в реабилитационный период после травм, называется пояснично-крестцовым корсетом. Он бывает нескольких разновидностей.
Виды ортопедических корсетов для пояснично-крестцовой зоны
По назначению корсеты делятся на 2 вида: 1. Фиксирующие изделия. Они помогают удерживать позвоночник в неподвижном состоянии. 2. Корригирующие пояса. Направлены на исправление осанки, поддержание спины в правильном положении. По степени жесткости пояса делятся также на 2 вида: 1. Жесткие корсеты. Необходимы для ношения после травм в период реабилитации, а также в послеоперационный период.
2. Полужесткие изделия. Используются для ношения при радикулите; незначительных травмах, доставляющих болезненность; грыже позвоночника, остеохондрозе. Также корсеты этого вида необходимы при поднятии тяжестей, продолжительном нахождении за рулем автомобиля и других физических нагрузках.
Советы по выбору пояснично-крестцового медицинского пояса
Что касается жесткости, необходимый именно для вас корсет должен порекомендовать лечащий врач, так как для каждой проблемы существует свой вид ортопедических поясов. Самостоятельно этого делать не следует во избежание возможных проблем.
Корсет также подбирается по размеру больного. Обычно производитель указывает свою размерную сетку. Нужно смотреть на окружность своей талии или поясницы. Помните, что эти понятия разные – поясница расположена ниже талии примерно на 8 сантиметров. Рекомендуется приобретать ортопедическое изделие в том месте, где его можно примерить – так вы точно не ошибетесь с размером.
Правила ношения медицинского корсета
Ваш лечащий врач порекомендует, как именно и сколько носить ортопедический пояс. Этот режим зависит от заболевания и степени его тяжести.
Существуют общие для всех случаев правила, которых следует придерживаться: 1. Не нужно носить пояс круглосуточно, ограничьте время его использования 6-8 часами, при этом прислушивайтесь к рекомендациям ортопеда. Слишком долгий срок может сказаться отрицательно на вашем состоянии, вызвав головную боль и усталость.
Это является следствием малоподвижности мышц, долго находящихся в стянутом положении. Также долгое ношение может ослабить мышцы спины и даже привести к их атрофии. 2. Перед сном снимите медицинское изделие. Тело должно отдыхать. 3. Под корсет следует надевать белье из хлопка, чтобы кожа дышала и не повреждалась, а пот не впитывался в пояс.
Так вы обеспечите себе комфорт и сохраните корсет в хорошем состоянии. 4. Не затягивайте пояс излишне туго.
5. Надевайте изделие перед выполнением физической работы, это убережет позвоночник от лишней нагрузки.
В первый раз корсет лучше надевать в кабинете врача. Ортопед сможет проконтролировать правильность ваших действий и степень фиксации медицинского изделия на теле.
Слишком слабое положение не даст необходимого эффекта, а излишне тугое может привести к пагубным последствиям. Это можно понять по пульсации в области пупка.
Если вы ее ощутили, следует ослабить фиксацию пояса, чтобы не нанести вред организму.
Противопоказания к ношению жестких и полужестких корсетов
Несмотря на свою пользу, изделия в некоторых ситуациях могут нанести вред. Откажитесь от их ношения в следующих случаях: период вынашивания ребенка; наличие грыжи на стенке брюшной полости;
кожные патологии.
Перед покупкой корсета обязательно проконсультируйтесь с врачом; приобретайте корсет лишь в проверенном месте, в котором позволят примерить изделие; соблюдайте правила ношения. При этих условиях вы обеспечите себе скорейшее выздоровление без риска побочных эффектов!