Ограничение по работе с 2 степенью гипертонии

Что такое гипертония

Гипертоническая болезнь или артериальная гипертензия (синоним: эссенциальная гипертензия, первичная гипертензия) — хронически протекающее, склонное к прогрессированию заболевание, в клинической картине которого ведущим симптомом является стойкое, продолжительное повышение артериального давления (т.е. синдром артериальной гипертензии). Критериями артериальной гипертензии принято считать систолическое артериальное давление (АД) свыше или равное 140 мм рт. ст. и/или диастолическое АД, превышающее 90 мм рт. ст.

Как правильно пить

Главное правило: гипертония и пиво, вино или коньяк могут быть совместимыми, если пить их в меру. Кроме того, употреблять алкоголь нужно грамотно:

• принимать только чистый напиток, не смешивая ни с чем, иначе эффект от комбинации может быть непредсказуемым;
• в процессе питья постепенно снижать дозу;
• если пьем спиртное, нельзя употреблять продукты, поднимающие давление (острые приправы, пряности, соленые и жирные блюда, шоколадные конфеты, напитки с кофеином);
• никотин тоже способствует росту кровяного давления, поэтому гипертоникам не следует курить даже после небольшой дозы спиртного.

При наличии другой болезни, которая может привести к развитию признаков артериальной гипертензии (особенно почечной недостаточности или сахарного диабета), рекомендуется не употреблять алкоголь совсем.

Приправы способствуют повышению артериального давления, поэтому пряные продукты лучше не употреблять одновременно со спиртными напитками

При регулярном приеме алкоголя в большом количестве заболевание может принять хроническую форму. Если гипертоник пьет постоянно, то давление может сильно повыситься и снизить его уровень будет невозможно даже при помощи специальных лекарств. Такие отклонения могут вызвать инфаркт, инсульт или иные не менее опасные последствия. Особенно повышается риск сильного скачка давления, если вы пили сразу несколько разновидностей алкогольных напитков.

Также следует учитывать совместимость спиртного с гипертензивными средствами. Одновременное употребление таблеток и алкоголя обычно противопоказано, поскольку влияние спирта будет негативным, а возможные последствия – весьма непредвиденными. Чтобы избежать подобных реакций, между приемом алкоголя и лекарств должно пройти минимум 12 часов, если другое не указано в инструкции к препарату.

Во время употребления спиртных напитков гипертоникам следует отказаться от курения

В целом, медики рекомендуют гипертоникам: либо отказ от употребления алкоголя, либо прием полезных слабоалкогольных вин в умеренных количествах. Так, если вы посещаете важное мероприятие, на котором принято принимать спиртное – пейте белое сухое вино в малых дозах.

Стандарты лечения ИБС и гипертонии в стационаре

Эти два заболевания протекают одновременно так часто, что иногда трудно установить, какое из них является первичным, а какое состояние – его осложнением. Стандарты лечения и подход к контролю гипертензии определяются:

• уровнем давления крови;
• наличием недостаточности кровообращения;
• сопутствующим поражением головного мозга, глаз, почек.

Гипотензивная терапия начинается при увеличении показателей до 160/100 мм рт. ст. Вначале добиваются их снижения на 20% на протяжении часа. Если планируется проведение тромболизиса, то обязательным является стабилизация давления, так как при повышении до 180 единиц и выше резко возрастает опасность кровотечения.

При сочетании ишемической и гипертонической болезни сердца используют в первую очередь Нитроглицерин и бета-блокаторы. Нитраты снижают нагрузку на сердце, потребление кислорода миокардом, расширяют коронарные артерии, что обеспечивает улучшение кровообращения в сердце, снижение болевого синдрома, а значит, и выброса адреналина, дофамина.

До применения Нитроглицерина или аналогичных средств нужно уточнить, не предшествовало ли кризу употребление Виагры и подобных медикаментов для лечения эректильной дисфункции. В таких случаях на протяжении суток (для Сиалиса 48 часов) нельзя применять нитраты. Для нормализации давления и коронарного кровотока могут быть использованы:

• Лакардия – снижает смертность при инфаркте, предупреждает нарушения ритма и повторные приступы, показана при незначительном подъеме сегмента SТ, тяжелой гипертензии, тахикардии. Не применяется при блокадах, отеке легких.
• Ингибиторы АПФ назначают всем пациентам с инфарктом при отсутствии противопоказаний, при этом предпочтение отдается таблеткам. Хороший эффект получен при применении Пренеса, Перинева. Внутривенное введение Энапа запрещено.
• Эбрантил может быть альтернативой нитратам и бета-блокаторам. Его применяют в первые дни лечения.

Основные принципы подбора антигипертензивной терапии при подагре:

1. Выбор антигипертензивных препаратов должен склоняться в сторону тех, которые обладают максимальной метаболической нейтральностью. То есть препарат ни в коем случае не должен вызывать сдвиги в липидном профиле пациента.
2. Постоянный контроль уровня мочевой кислоты на стадии подбора терапии.
3. Предпочтительными являются препараты, которые помогают нормализовать метаболизм пуринов, а также повышают инсулинорезистентность.
4. Предпочтение отдается тем антигипертензивным препаратам, которые опосредованно могут снижать уровень мочевой кислоты. Примером могут являться рамиприл и лозартан, которые хоть и не значительно, но помогают снижать уровень мочевой кислоты независимо от проводимой уратснижающей терапии.

Лечение гипертонии народными средствами

Что значит – лечить заболевание народными методами? Это значит, что можно снизить показатели артериального давления, вывести лишнюю жидкость и облегчить сопутствующие симптомы.

В результате можно:

• нормализовать давление поможет компресс с яблочным уксусом на стопы. Марлевую повязку пропитать и приложить к подошвам на 10 минут;
• эффективно понижают давление ножные ванночки с добавлением сухой горчицы (1 ст. л. на 3 л горячей воды);
• головку чеснока вымыть и отварить в 0,2 л молока до полного размягчения. Процедить, принимать по 1 ст.л. 3 раза в день, после приема пищи. Длительность курса – 2 недели;
• Сок ягод и отвар из листьев брусники обладает мочегонным эффектом и используется для лечения гипертонической болезни;
• понижает высокое давление вареная свекла (в пищу);
• 10 капель настойки боярышника растворить в 0,1 л теплой воды и выпивать ежедневно утром натощак;
• гипертоникам полезно каждое утро съедать стакан свежих или размороженных ягод клюквы;
• в стакане минеральной воды развести 1 ч.л. меда и сок ½ лимона. Выпивать утром, натощак, на протяжении недели

Рецептов много, но нужно понимать, что гипертония опасна, коварна и непредсказуема, поэтому с высоким давлением нужно идти к терапевту, сдавать анализы и выполнять рекомендации врача.

Лечение

Чтобы избавиться от повышенного давления, надо своевременно начать лечебную терапию. Только своевременный прием лекарств поможет вылечить заболевание и нормализовать АД.

Немедикаментозные методы

Понизить АД помогут немедикаментозные способы лечения патологии, которые подойдут для всех больных. Для начала людям придется полностью изменить свой образ жизни. Чтобы сделать это, следует ознакомиться с тем, от чего придется отказаться. Гипертоникам следует воздержаться от:

• применения лекарств, в составе которых есть кальций, калий или магний;
• курения;
• приема алкогольных напитков;
• блюд, в которых есть поваренная соль.

Лекарственные препараты при артериальной гипертензии

При слишком высоких показателях АД немедикаментозные лечебные методы не помогут понизить кровяное давление. Поэтому при лечении рекомендуется пользоваться медикаментозными средствами. Выделяют несколько групп лекарственных средств для терапии заболевания. Однако наиболее эффективными считают лекарства, относящиеся к диуретикам и бета-блокаторам. Если какое-то из них не помогает устранить патологию, необходимо заменить прием одного препарата на другой.

Прежде чем начать прием лекарств, которые стабилизируют АД, надо проконсультироваться с врачом. Он выпишет наиболее подходящие медикаменты и определит оптимальную дозу приема.

Состав домашней аптечки для гипертоника

Перед тем как начать лечить гипертонию, следует ознакомиться с перечнем препаратов, которые помогут быстро избавиться от этой болезни. В аптечке гипертоников должны быть следующие средства:

• «Корвалол». Препарат принимается для нормализации сердцебиения и устранения нервного перенапряжения. Для успокоения нервов следует в 200 мл воды добавить 15 капель препарата и выпить лекарство перед едой.

• «Анаприлин». Средство понижает АД за счет расширения сосудов и уменьшения биения сердца. Таблетки пьются два раза в сутки в течение одной недели.
• «Нифедипин». Этот препарат считается наиболее эффективным, так как он помогает нормализовать давление в течение получаса после его приема. «Нифедипин» выпускается в виде таблеток, которые пьются ежедневно три раза в сутки.

Как можно быстро снизить артериальное давление дома

Чтобы понизить кровяное давление дома, применяются народные средства терапии заболевания. Выделяют несколько народных методов лечения высокого АД:

• Семечки льна. В них содержатся жирные кислоты, которые рекомендуют добавлять в рацион людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Эти микроэлементы расширяют сосуды и нормализуют кровообращение. Перед употреблением семечек льна в лечебных целях надо их предварительно подготовить. Для этого все семена измельчаются в любом кухонном комбайне, заливаются водой и настаиваются. Затем средство пьют три раза в сутки по столовой ложке перед употреблением пищи.
• Огуречный сок. Свежевыжатый сок огурца помогает сбить высокое давление и избавиться от других проявлений гипертонии. Напиток очень полезен, так как в нем содержится много электролитов, органических кислот и витаминов. К основным положительным свойствам лечебного сока из огурца относят то, что он способен нормализовать количество электролитов и улучшить кровообращение.

• Сосновые шишки. Настойка, приготовленная на основе сосновых шишек, считается эффективным лекарством для борьбы с гипертонической болезнью и способствует уменьшению АД. Таким средством пользуются не только любители народной терапии, но и профессиональные врачи. Чтобы сделать настойку, 5-7 шишек промывают, заливают водой с водкой и настаивают около месяца. Настоявшееся средство фильтруют через марлю и пьют ежедневно перед едой.

Риск при артериальной гипертензии степени

При установлении риска характерного недуга врачи учитывают возраст, пол, наличие хронических болезней в организме клинического больного. Эта информация помогает спрогнозировать клинический исход, сократить вероятность серьезных осложнений со здоровьем, инвалидности. Риск 2 при артериальной гипертензии 2 степени обозначает, что необратимые процессы во внутренних органах под воздействием скачков артериального давления наблюдаются лишь спустя 10 лет, вероятность инсульта и инфаркта составляет 20%.

Профилактика гипертонии

Профилактика гипертонии практически является образом жизни, которого необходимо придерживаться не только для предотвращения развития заболевания, но и также в качестве немедикаментозного лечения гипертонической болезни. Все ниже приведенные пункты также отвечают на вопрос: «Как жить с гипертонией?»

Профилактика гипертонии включается в себя:

Активный образ жизни. Как некто когда-то сказал: «Движение – это жизнь». Активный образ жизни способствует поддержанию всех органов на должном уровне: развитие, функционирование, иммунитет к заболеваниям. Более того, недопущение ожирения, которое способствует развитию не только гипертонии, но и многим другим заболеваниям. Делайте утреннюю зарядку, бегайте, больше ходите, катайтесь на велосипеде, ходите в тренажерный зал, плавайте.

Работа. Если Вы работает на работе, где постоянно испытываете острые переживания, страхи, раздражения, гнев и др. негативные эмоции, постарайтесь ее сменить на более спокойную работу.

Низкосолевая диета. Количество поваренной соли следует ограничить до 5 грамм (1 чайная ложка) в день. Если не можете, употребляйте специальную соль с пониженным содержанием натрия.

Ограничение животных жиров. Постарайтесь отказаться от таких продуктов, как сыры, сливочное масло, колбасы, сметану, сало и жареные котлеты. Это способствует нормализации холестерина в крови и нормализовать вес.

Вредная пища. Откажитесь от пищи из фастфуда и другой вредной пищи. Эта пища способна спровоцировать не только гипертонию, но и «букет» других болезней.

Напитки, возбуждающие нервную систему. Откажитесь от напитков, возбуждающих нервную систему, которые содержат в себе кофеин, алкоголь и др.: Крепкий чай, кофе, газированные напитки (Кола, Пепси), алкогольные напитки, напитки «энергетики». Лучше наоборот, употребляйте успокаивающие чаи, минеральную или обычную воду.

Витамины, микро и макроэлементы. Старайтесь употреблять пищу, богатую на витамины, микро и макроэлементы – овощи, фрукты. Особенно полезны продукты, содержащие калий и магний, которые повышают устойчивость сердечной мышцы к вредным воздействиям, а также уменьшают склонность сосудов к спазмам, усиливают выделительную функцию почек и укрепляют нервную систему. Стенки сосудов также укрепляет и витамин С (аскорбиновая кислота).

Психологическая разгрузка. Помните, стресс – один из основных причин повышенного давления. Старайтесь больше отдыхать и проводить свое время на природе. Старайтесь меньше смотреть современные эмоциональные фильмы, читать или смотреть негативные новости и т.д.

Вредные привычки. Написано об этом, переписано. Откажитесь от употребления алкоголя, курения, т.к. они просто убивают организм.

Режим дня. Нормализуйте свой режим дня, а также сон. Здоровый сон – залог хорошего настроения на весь день.

Степени артериальной гипертензии

На клиническую картину АГ влияет стадия и вид заболевания. Для того, чтобы оценить уровень поражений внутренних органов в результате устойчиво повышенного АД, существует специальная классификация АГ, состоящая из трех степеней.

Артериальная гипертензия 1 степени

Проявления изменений органов-мишеней отсутствуют. Это «мягкая» форма АГ, для которой характерны периодические подъемы кровяного давления и самостоятельный приход к нормальным показателям. Скачки давления сопровождаются несильными головными болями, иногда нарушением сна и быстрой утомляемостью при умственной работе.

Показатели систолического давления колеблются в пределах 140-159 мм рт. ст., диастолического – 90-99.

Артериальная гипертензия 2 степени

«Умеренная» форма. На этой стадии уже можно наблюдать объективные поражения некоторых органов.

локализованные или распространенные сужения коронарных сосудов и артерий, наличие атеросклеротических бляшек;

гипертрофия (увеличение) левого желудочка сердца;

почечная недостаточность в хронической форме;

сужение сосудов сетчатки глаз.

При данной степени ремиссии наблюдаются редко, стойко держатся высокие параметры АД. Показатели верхнего давления (САД) – от 160 до 179 мм рт. ст., нижнего (ДАД) – 100-109.

Артериальная гипертензия 3 степени

Это тяжелая форма болезни. Характеризуется нарушением кровоснабжения органов, и, как следствие сопровождается следующими клиническими проявлениями:

со стороны сердечно-сосудистой системы: сердечной недостаточностью, стенокардией, развитием инфаркта миокарда, закупоркой артерий, отслоением стенок аорты,;

сетчатка: отеком диска зрительного нерва, кровоизлияниями;

мозг: транзитными нарушениями мозгового кровообращения, инсультом, сосудистыми деменциями, гипертензивной энцефалопатией;

почки: почечной недостаточностью.

Многие из вышеперечисленных проявлений могут быть чреваты летальным исходом. При АГ III степени верхнее давление стабильно 180 и выше, нижнее – от 110 мм рт. ст.