Меры профилактики инсульта головного мозга

Основы профилактики инсульта

Инсульт — это неотложное состояние, связанное с излитием крови в вещество головного мозга. Нарушение может возникнуть у больных с гипертонической болезнью, у людей, испытывающих постоянный стресс, и так далее. Оно приводит к появлению тяжелых осложнений: нарушение движения, чувствительности, речи, зрения и т. д.

Развитие инсульта можно предотвратить, соблюдая следующие рекомендации:

1. 1. Правильное питание. Основной причиной инсульта является скопление холестерина, которое приводит к образованию тромбов или истончению стенки сосуда — это способствует его повреждению. Необходимо уменьшить употребление жиров и быстрых углеводов. Рекомендуется увеличить количество свежих овощей и фруктов в рационе.
2. 2. Отказ от вредных привычек. Курение способствует уменьшению толщины интимы и отложению холестерина в сосудах.
3. 3. Физическая активность. Это ежедневная зарядка по утрам, отказ от транспорта и ходьба на свежем воздухе. Больным из группы риска следует проходить в день не менее 3 км. Рекомендуется прекратить использование лифта, так как подъемы по лестнице заставляют активно работать сердечную мышцу и разгоняют жир.
4. 4. Лечение гипертонической болезни. Необходимо поддерживать артериальное давление на уровне 14090 с помощью лекарственных средств.
5. 5. Поддержание нормального уровня холестерина в крови. Он не должен превышать 5,5 ммоль. Пациентам с повышенными показателями следует ежедневно принимать специальные лекарства для уменьшения образования жирных кислот в организме: статины, фибраты, никотиновую кислоту и другие средства. Помогают уменьшить количество жира и народные средства.
6. 6. Прием витаминов для укрепления сосудистой стенки.
7. 7. Применение народных средств.

Как инсульт влияет на поведение больного

Особенно часто приходиться слышать, о том, как у кого-либо из членов семьи произошла страшная трагедия, случился инсульт ишемического либо геморрагического типа. И все вроде бы отлично, прошло уже более года после реабилитации инсульта, но появилось одно очень неприятное для всех событие, человек стал проявлять агрессию по отношению к окружающим, в том числе и близким для него людей.

Однако даже если больной абсолютно спокоен, и в его поведение отсутствует негатив, то это также не означает, что психика его абсолютно здорова. Скорее всего, если при этом у него после инсульта имеется многочисленные жалобы на постоянную бессонницу, в том числе были замечены случаи, что пострадавший реже стал смеяться, то в этой ситуации ему срочно нужно начать курс восстановления психологических отклонений.

Такое вполне вероятно может произойти из-за его случившегося состояния, когда в процессе у него появляется чувство отчужденности, пропадает всякое желание жить дальше, а также верить в то, что он сможет восстановиться и вернуться к обычной жизни после инсульта.

Как же поступить в такой ситуации и помочь восстановить психику больному человеку:

• Как правило, многие пострадавшие от инсульта не сразу даже после медикаментозного лечения могут самостоятельно справиться со своей депрессией. Поэтому врачи в этом случае советуют как можно чаще разговаривать с больным, рассказывая ему о прошлых интересных событиях. В том числе усиленное внимание также будет способствовать улучшению его внешнего и внутреннего состояния.
• Если пострадавшему еще очень трудно вставать с постели, помогать ему и выходить вместе с ним на уличные прогулки. Лечение в реабилитационных центрах также будет этому способствовать.
• Успокоительные средства, пропитые в умеренных дозах по назначению врача, способствуют устранению проблем с засыпанием, так как нехватка сна также может отразиться и на поведение здорового человека в течение суток.

• Нельзя давать повода пострадавшим после инсульта заниматься тяжелыми физическими работами, в том числе запрещается выполнять непосильные упражнения.
• Важно следить за тем, чтобы больной не пытался заглушить свои беды вредными привычками. По возможности необходимо чтобы он начал постепенно уменьшать дозу приема алкоголя и табачных изделий.
• Особенно женщинам, заболевших инсультом на первых порах не всегда бывает легко отказаться от сладких кондитерских изделий. На случай вместо этого, можно предложить больным людям включить в меню сушеные ягоды, фрукты, а вместо сахара использовать фруктозу или натуральный мед.
• Как часто именно жаркая погода может повлиять на самочувствие людей страдающих сердечной недостаточностью. Поэтому по возможности ограничьте пребывание больного на улице в знойную погоду.
• Совместно с применением антидепрессантов и успокоительных средств на пользу в процессе реабилитации подойдут различные терапевтические мероприятия, в том числе и в домашних условиях. К этой категории можно отнести выполнение физических упражнений, общение с близкими людьми, а также любые увлечения для больного человека.

Но даже несмотря на правильность подхода во время ухода за больным в домашних условиях, если у него психические изменения начали приносить действительно очень большие сложности при общении-то важно не оставлять его без необходимой помощи. А сразу же при любых проявлениях депрессии, стресса или агрессии обращаться за помощью к медицинским работникам. А вот самовольно принимать любые меры для применения седативных и успокоительных препаратов врачи не советуют.

Современные методы лечения

Как победить инсульт и восстановить работу мозга – интересует многих пациентов во всем мире. Перспективным направлением является лечение стволовыми клетками. Над этим вопросом уже не одно десятилетие работают ученые в разных странах. Эти клетки являются предшественниками всех тканей организма человека, они отличаются бурным ростом, который необходимо направить в нужное русло, на восстановление определенной ткани, иначе возможно развитие раковой опухоли.

Ранее для получения стволовых клеток использовался эмбриональный материал, полученный в результате абортов. В США, Великобритании, Японии и других странах с развитой системой здравоохранения прошла успешные клинические испытания методика восстановления работы головного мозга после ишемического инсульта с помощью мезенхимальных стволовых клеток, в частности, взятых из эпителия кишечника. В нашей стране в ряде клиник для регенеративной терапии после инсульта применяются стромальные мезенхимальные клетки, взятые из костного мозга пациента или родственников.

В 2016 году в США были опубликованы данные экспериментов на мышах, которые позволяют получить уверенный ответ на вопрос, как лечить ишемический инсульт с максимальной степенью восстановления утраченных функций. Ученые предложили вводить больным нейрональные стволовые клетки в комплексе с новым препаратом. Метод не только способствует возрождению нейронов, но и включению их в активную работу. Осталось провести клинические испытания на пациентах, успех которых откроет перспективу благополучного восстановления к обычной жизни для многих людей, перенесших инсульт.

Медикаментозная профилактика инсульта головного мозга у женщин (мужчин) и можно ли предупредить (предотвратить) народными средствами

Раньше считалось, что инсульт — это заболевание, которое может настигнуть человека только после 60 лет. Но проблемы с сосудами стали встречаться и у людей среднего возраста. Профилактика инсульта необходима для сохранения здоровья на долгие годы.

Кто в зоне риска

В зоне риска находятся люди, имеющие следующие проблемы:

• Стрессы. Это состояние всегда сопровождается резкими скачками артериального давления, при этом учащается пульс, активизируются механизмы свертывания крови. Сосуды испытывают сильное напряжение и могут лопнуть. Так развивается ишемический инсульт.
• Гипертония. Это одна из основных причин, которые способствуют развитию инсульта: около 65% случаев нарушения мозгового кровообращения связано с повышенным давлением.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы. При перебоях работы сердечной мышцы нарушается снабжение тканей головного мозга кислородом и питательными веществами. Ухудшается работа кровеносных сосудов, а это предпосылки для развития ишемического инсульта. Тромбоэмболия и сердечная недостаточность тоже увеличивают риск развития инсульта.
• Гиподинамия. Малоподвижный образ жизни негативно влияет на работу организма, провоцирует развитие инсульта, особенно при артериальной гипертензии, атеросклерозе. При этом замедляются обменные процессы в тканях мозга, ухудшается кровообращение.
• Диабет. Среди перенесших инсульт 30-40% людей страдали сахарным диабетом. При этом заболевании стенки сосудов истончаются, и при повышенном давлении может произойти кровоизлияние.
• Ожирение. У людей с избыточным весом увеличивается риск развития гипертензии, сахарного диабета и дислипидемии, что ведет к инсульту.
• Вредные привычки. Курение в несколько раз увеличивает риск инсульта, потому что при постоянном воздействии на организм никотина и смол, содержащихся в табаке, происходит изменение гемодинамики, нарушается метаболизм. На 69% увеличивается риск нарушения мозгового кровообращения при злоупотреблении алкогольными напитками. Этиловый спирт ускоряет мозговую атрофию, увеличивает показатель свертываемости крови, что ведет к образованию тромбов в кровеносных сосудах.

Только отказ от вредных привычек и внимательное отношение к своему здоровью могут предотвратить инсульт.

Как предупредить народными средствами

Нетрадиционная медицина обладает большим количеством рецептов, которые нормализуют работу сердечно-сосудистой системы. Профилактика инсульта народными средствами направлена на стабилизацию кровяного давления. Для предотвращения риска инсульта применяется:

Как часто Вы сдаете анализ крови?

Что такое инсульт

Инсультом называют серьёзную (острую) проблему с кровообращением в мозге. Причиной может быть разрыв какого-нибудь, не обязательно крупного сосуда — такой вид инсульта называется геморрагическим. Или тромб, перекрывающий поток крови, — инсульт, соответственно, ишемический.

В обоих случаях ничем хорошим инсульт не заканчивается. В первом скопившаяся кровь давит на нервную ткань и не даёт ей функционировать. Во втором клетки мозга перестают получать питание и кислород и погибают.

В зависимости от того, какой из участков мозга был повреждён, страдают те неврологические функции, за которые он отвечал. Кто-то теряет речь. Кого-то парализует — частично или полностью. У кого-то возникают проблемы с дыханием. Кто-то и вовсе погибает.

В общем, статистика неутешительна: 31% пациентов, перенёсших инсульт, нуждаются в специальном уходе, 20% не могут самостоятельно ходить и лишь 8% после долгой реабилитации возвращаются к нормальной жизни.

Но хуже всего то, что инсульт сложно предсказать. Не зря его назвали ударом: острое мозговое нарушение развивается внезапно и быстро. Зачастую буквально на пустом месте: вот только что человек смеялся, шутил и вообще выглядел огурцом, а сейчас ему вызывают скорую.

Предупреждение у женщин

Поскольку в группе риска люди, имеющие в анамнезе гипертоническую болезнь, одной и профилактических мер является регулярный контроль за артериальным давлением.

Коме того, необходимо проводить профилактику:

• тромбозов;
• сердечно-сосудистых патологий;
• мигрени.

Обязательно следует избавиться от вредных привычек, наладить питание, а также регулярно проходить профилактические осмотры у терапевта.

Любое из перечисленных ниже средств может выписывать только врач, самостоятельный прием лекарств может привести к нежелательному и опасному эффекту.

Чаще всего для профилактики инсульта выписываются следующие группы препаратов:

1. Ноотропные средства. Они улучшают работу ЦНС и повышают устойчивость сосудов к различным негативным воздействиям. Назначаются: Аминалон, Глиатилин, Пантонам, Гинко Билоба, Ноотропил, Глицин, Фенотропил, Пиритинол. Ноотропные препараты с целью профилактики инсульта принимают в течение месяца по 1-2 таблетки.
2. Блокираторы бета-адренорецептоов. Их используют в комплексе с другими препаратами. Рекомендованная доза – 1-2 таблетки в день после приема пищи. Назначаются: Атенолол, Метопролол.
3. Антагонисты кальция. Действие этих препаратов короткое, но они приводят в норму ЧСС и понижают давление. Назначаются: Верапамил, Нифедипин.
4. Противоагрегатные препараты. Для предотвращения тромбов назначается препараты аспириновой группы: Кардиомагнил, Аспекард.
5. Успокоительные. Назначаются: Персен, Фитосед, Ново-пассит, экстракт валерианы.

Лекарственные препараты

Медикаментозная профилактика, воздействуя на разные органы и системы, замедляет и даже предотвращает патологические процессы.

Используют следующие группы препаратов:

1. Статины. Они блокируют ферменты, способствующие образованию холестерина. Среди таких препаратов – Аторвастатин, Ловастатин, Розувастатин.
2. Антиоксиданты. Нужны для блокировки процессов окисления липопротеидов. Они повышают уровень «хорошего» холестерина.
3. Секвестранты. Блокируют процессы всасывания желчи органами ЖКТ. Примеры препаратов: Холестирамин, Колестипол.
4. Ноотропные препараты. Улучшают работу сердечно-сосудистой системы, активизируют продуцирование белков и АТФ в головном мозге. Прием ноотропных средств укрепляет структуру мембран и улучшает работу нейронов, активизирует кровообращение в мозгу. Препараты этой группы: Глицин, Аминалон и другие.
5. Диуретики и ингибиторы. Расширяют сосуды, снижают сердечную активность и вероятность инсульта. Ингибиторы подбирает врач с учетом состояния здоровья пациента. Так, например, при гипертонии назначают Физиноприл, при сердечной недостаточности Лизиноприл. Диуретики дают для нормализации артериального давления, выведения излишков жидкости из организма. Среди мощных диуретиков Фуросемид и Торасемид.
6. Блокаторы. Предотвращают инсульт, блокируя сигналы от определенных рецепторов. Препараты: Анаприлин, Лозартан и другие.
7. Препараты центрального действия. Действуя на ряд рецепторов головного мозга, стабилизируют кровяное давление. Эти препараты принимают только под строгим наблюдением врача.
8. Успокоительные. Назначают валериану и пустырник в форме таблеток и настоек. Также могут применяться такие препараты как Персен. Все эти средства направлены на борьбу со стрессом и укрепление нервной системы.
9. Противоагрегатные средства. Предотвращают образование тромбов и закупоривания сосудов. Чтобы предотвратить атеросклероз, назначают пожизненный прием Аспекарда.

Внимание! Статины снижают риск ишемического инсульта, но повышают вероятность геморрагического инсульта.

Хоть препараты и назначаются в качестве профилактических средств, выбирать их самостоятельно нельзя. Все медикаменты должен прописать лечащий врач. Пациентам, склонным к инсульту, могут назначать:

1. Рыбий жир. Он повышает реологические функции крови, улучшает ее механические характеристики.
2. Препараты с никотиновой кислотой. Они снижают уровень триглицеридов, которые повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Пациентам с сахарным диабетом назначают дополнительно препараты, корректирующие сахар в крови – инсулин, а также средства с антиаритмическим и антиангинальным действием.

Продолжительность медикаментозной профилактики назначается индивидуально. Важно принимать лекарства по определенной схеме, иначе лечение не принесет эффекта.

Дифференциальный диагноз с мигренью

Геморрагический инсульт — профилактика

Как уберечься от инсульта при наличии врожденных сосудистых мальформаций, аневризм, гипертонической болезни? Только постоянным контролем состояния здоровья:

• приемом лекарств, снижающих давление;
• соблюдением диеты, исключающей жирные, жареные и соленые блюда;
• отказом от вредных привычек;
• проверкой состояния мочевыделительной системы, так как при гипертонической болезни часто страдают почки;
• соблюдением водного режима;
• выполнением посильных физических упражнений для ликвидации застойных явлений в организме.

При наличии врожденных нарушений сосудистой сетки мозга необходимо постоянно контролировать уровень обеспечения кислородом отдельных участков и следить за состоянием пациентки.

Прогноз для больного, который перенес геморрагический инсульт, неутешительный. Следует приложить максимум усилий для ликвидации последствий и предотвращения повторного кровоизлияния в мозг. Вторичная профилактика инсульта – это ряд мер, предпринятых врачами и родственниками больного для исключения рецидива. Кроме медикаментозных средств, можно использовать методы народной и восточной медицины, гомеопатические средства.

Препараты для профилактики инсульта

Для профилактики ишемического инсульта кроме народной терапии применяют также лекарства. С этой целью используют почасовое наблюдение артериального давления с использованием средств понижающих показатели. В случае гипертонического криза, существенно повышается риск острых нарушений мозгового кровоснабжения. Список лекарственных  препаратов выбирается лечащим врачом. Чтобы предупредить инсульт пить таблетки придется регулярно.

Если отказаться принимать медикаменты, предотвращающие патологическое состояние, то повышается риск повторного инсульта. С целью профилактики используют следующие группы препаратов:

• Понижающие артериальное давление. Применяют с целью борьбы с гипертоническим кризом. Гипотензивные средства разделяют на несколько групп: мочегонные, альфа и бета блокаторы, средства замедляющие преобразование ангиотензинпревращающего фермента, которые сужают сосуды, препараты, блокирующие каналы кальция на клеточных мембранах.
• Антиагреганты блокируют образование тромбов и запирание сосудов другими веществами, белками и углеводами. Средства назначаются исключительно квалифицированным кардиологом, часто в комплексе с диетами.
• Диуретики – средства, которые противодействуют вазопрессину. Выводят излишки биологически активных веществ и катионов из кровеносного русла, чем препятствуют повышению давления.
• Статины – средства от атеросклероза. Используют исключительно в случае повышения концентрации липофильных спиртов в организме.

Медикаментозная терапия назначается лечащим врачом с учетом проведенного обследования и состояния больного. При этом обязательно проводить мониторинг АД, с ведением дневника.