Почему давление утром высокое а вечером нормальное

Когда утро начинается не с кофе, а с повышенного артериального давления (АД), человек не может чувствовать себя полностью здоровым. У него явно существуют причины для того, чтобы задуматься о своем здоровье. Причины высокого давления по утрам могут зависеть от разных факторов: от пола и до возраста, но в целом – это в любом случае повод обратиться за консультацией к врачу и узнать, почему утром после сна повышенное давление.

По каким причинам каждый вечер поднимается давление и как его нормализовать

При чувствительности к погодным изменениям у людей в течение дня может повыситься давление и будет держаться на новом уровне, пока организм не адаптируется к условиям. Нередко к вечеру возрастает АД, если человек увлекается энергетическими напитками. Причиной также может стать и лечение настойкой женьшеня, элеутерококка, другими фитопрепаратами с подобным действием, кофеинсодержащими лекарствами.

Повышается давление после употребления в обед или позже большой порции жареной, жирной, перченой или солёной пищи. По медицинским данным, после обильной еды АД поднимается больше, чем на 10 мм рт. ст.

Если скачки АД начали беспокоить систематически, человеку рекомендуется проконсультироваться у доктора, провести суточные контрольные измерения при помощи мониторингового исследования и пересмотреть свой режим дня.

Другие причины, почему давление повышается вечером:

Давление прийдет в норму! Просто не забывайте один раз в день.

  • активное либо пассивное курение (из-за вредных веществ суживаются сосуды);
  • чрезмерное потребление алкоголя;
  • наркозависимость;
  • метеочувствительность;
  • стресс;
  • плохая психоэмоциональная обстановка в коллективе или семье;
  • лишний вес;
  • травма головы;
  • нарушение липидного обмена, образование холестериновых бляшек;
  • дисфункция эндокринных желез;
  • заболевания нервной, сердечно-сосудистой системы;
  • остеохондроз;
  • камни в желчном пузыре или почках;
  • воспаление репродуктивных или мочевыделительных органов;
  • увлечение крепким кофе в течение дня;
  • приём гормональных средств, контрацептивов;
  • применение сосудосуживающих лекарств, в том числе назальных капель;
  • обильная еда после обеда.

Случается и наоборот: утром высокое давление, а вечером значительно ниже или нормальное АД. Это бывает из-за заболеваний нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой системы либо патологий почек или надпочечников.

У женщин репродуктивного возраста давление может в течение дня меняться из-за гормональных скачков в связи с беременностью либо менструальным циклом.

Что делать при повышении АД вечером:

Если причины повышения давления неизвестны, нужно пройти комплексное обследование у терапевта, кардиолога, невролога, гинеколога, а мужчинам – у андролога либо уролога. Когда диагностировано заболевание, проходят курс лечения, после чего колебания АД должны исчезнуть.

Давление к вечеру прекратит повышаться, если принимать предупредительные меры, но при условии, что нет патологии.

Профилактика колебаний АД в течение суток:

Не рекомендуется во время ужина есть картофель, выпечку, консервацию и продукты, богатые углеводами, жирами, пить крепкий чай, напитки с газом. Вечером человек испытывает усталость, а на переваривание еды уходит больше энергии, кровь приливает к органам брюшной полости, вызывая колебания давления.

Пониженное кровяное давление — менее 100/60 мм ртутного столба

Как известно, при измерении артериального давления различают два показателя: систолическое и диастолическое давление.

Сначала указывается систолическое давление крови. Это давление возникает тогда, когда сердце направляет кровь в артерии. Оно всегда выше, чем диастолическое давление.

Второй показатель — диастолическое давление крови. Это давление в кровеносных сосудах между двумя сокращениями сердца, то есть в тот момент, когда сердце не перекачивает кровь.

Здоровое артериальное давление, согласно сегодняшним представлениям, составляет примерно 120/80 мм ртутного столба. Показатели выше 140/90 мм рт. ст. относят к повышенному артериальному давлению. Если же манометр регулярно показывает менее 90/60 мм рт. ст. и даже менее 100/60 мм рт. ст., тогда говорят о пониженном давлении крови. Если очень низким будет только один из двух показателей, этого уже достаточно для развития соответствующих симптомов.

Лечение

Лечением повышенного артериального давления в ночное время должен заниматься квалифицированный врач. Терапия народными средствами без консультации со специалистом может привести к непредсказуемым последствиям. Пациент должен обеспечить себе полный покой. Лечение в домашних условиях должно согласовываться с врачом.

Читайте также:  Перебои в сердце, сердцебиение

Нужно регулярно пользоваться тонометром и контролировать все изменения для профилактики высокого артериального давления. Для оказания первой помощи в стационарных условиях используют “Нитроглицерин”, “Эналаприн”, нитропруссид натрия, “Метопролол”, “Эммолол”, диуретики.

При выборе препаратов для лечения и профилактики высокого артериального давления, врач учитывает состояние пациента, симптомы, полученные результаты обследования, противопоказания. При гипертоническом кризе больному показана срочная госпитализация. Вместе с медикаментами врач может посоветовать дополнить ежедневный рацион продуктами, в которых содержится калий. При незначительных симптомах повышенного артериального давления пациенту рекомендуют употреблять свежие овощные соки, травяные чаи, ягоды, фрукты, продукты природного происхождения. Это лучшие средства профилактики в домашних условиях.

Лечение

Изменение рациона при высоком АД

Наиболее эффективными средствами народной медицины считается измельченная клюква с медом, диуретические сборы лечебных трав (листья брусники). При повышенном артериальном давлении рекомендуется включать в ежедневный рацион печеный картофель, чеснок, черноплодную рябину, морковь, имбирь, калину.

С утра высокое давление, а к вечеру — низкое

При гипотонии наблюдаются такие признаки:

  • головокружение и головная боль;
  • тошнота;
  • пониженная работоспособность, сонливость, упадок сил;
  • бледный оттенок кожи на лице.

Если резко упало давление, больной становится раздражительным. У него перепады настроения, жалобы на плохой сон, аппетит.

Симптомы гипотонии у всех людей проявляются по-разному: у одних пациентов может наблюдаться целый ряд признаков, а у других выражаться что-то одно, к примеру, боли в голове.

При низком давлении происходит падение АД ниже допустимой эталонной нормы.

Если упало давление, то его нужно по возможности подымать до нормы. Показания ниже 100/60 мм рт. ст. говорят о том, что у взрослых людей низкое артериальное давление.

Гипотония бывает у многих. Существуют гипотоники, которые постоянно живут с гипотонией. Но у некоторых особей снижается давление исходя из индивидуальных реакций организма.

При длительном пониженном АД у женщин врачи-гинекологи наблюдают нарушение цикла, а у мужчин патология сказывается на половой функции и снижении либидо. Переохлаждение может привести к снижению АД.

Состояние вызвано рядом факторов. Причины низкого давления — последствия перенесенного человеком стресса, которые образуются на фоне подавленного психоэмоционального состояния.

Кроме этих причин, гипотония развивается из-за малоподвижного образа жизни и умственного перенапряжения. Низкое АД может быть связано с духотою в тесном помещении или большом скоплении людей.

Чаще других низкое давление у пожилого человека чувствуется при индивидуальном восприятии изменений погодных условий. Также на уровень АД влияет употребление некоторых видов лекарственных средств.

Например, при высоком АД, чтобы оно спало, пациент принимает много медицинских препаратов. Они могут значительно понижать показатели, вызывая уже не гипертонию, а гипотонию.

Сегодня проблемы с давлением возникают даже в молодом возрасте. Гипертония вызывает плохое самочувствие и изменяет привычный образ жизни.

Гипотония также характеризуется неприятными проявлениями. Особенно часто отмечается низкое давление по утрам после сна.

Почему развивается такая патология, какими симптомами она сопровождается и как правильно ее лечить, расскажет статья.

Чтобы снизить давление, сохранив сосуды, лучше с утра перед завтраком добавьте в чай..

При обсуждении вопросов о цифрах артериального давления, возникает непонятная ситуация. Одни медики утверждают, что существуют строгие нормативы.

Другие придерживаются такого мнения, что у каждого человека диапазон нормальных показателей свой. С четкой уверенностью можно говорить лишь о верхних границах нормы. Нижние же цифры индивидуальны.

Гипотония – это заболевание, характеризующееся падением артериального давления ниже тех значений, которые наблюдаются у пациента при нормальном самочувствии.

Согласно официальной медицине, все показатели до 110/60 мм. рт ст. считаются низкими. Но есть люди, которые хорошо себя чувствуют при давлении 90/60, а при повышении этих цифр до нормативных, отмечают ухудшение общего состояния.

Назвать точную причину гипотонии и тахикардии нельзя. Для постановки диагноза требуется обращаться к доктору. Обследовать больного должен кардиолог, терапевт и эндокринолог.

  • шок в результате действия токсинов, лекарственных трав, аллергической реакции;
  • беременность;
  • вегето-сосудистая дистония со специфическими кризами;
  • обезвоживание, вызванное солнечным ударом, сильной диареей;
  • воспаление внутренних органов. К примеру, острый панкреатит.

Часто встречается такое явление, когда АД выше нормы после пробуждения, а к вечеру понижается, приходя к норме. Когда утром высокое давление, а вечером низкое, причинами такого состояния могут быть:

  • эмоциональное перенапряжение;
  • плотный приём пищи перед сном;
  • употребление накануне вечером большого количества спиртных напитков;
  • табакокурение;
  • гормональные перестройки у женщин зрелого возраста;
  • тромбофлебит — воспаление венозных капилляров;
  • атеросклеротические бляшки в артериях;
  • заболевания сердца и сосудов.
Читайте также:  Стабильная стенокардия (напряжения, грудная жаба)

В пожилом возрасте люди часто отмечают, что у них утром давление низкое, а вечером высокое. Что делать в таком случае? Механизм этого скачка обычно заключается в дисбалансе системы регуляции.

Вышеперечисленные факторы оказывают влияние на гормональную регуляцию обмена веществ и водно-электролитный обмен, вызывая, таким образом, повышение давления.

Если у вас прыгает давление — то низкое, то высокое, то для предотвращения этого рекомендуется соблюдать режим, отказаться или свести к минимуму вредные привычки, делать лечебные упражнения и заниматься систематическим лечением имеющихся хронических патологий.

Почему утром давление низкое, а вечером повышенное?

Артериальное давление — это обобщенный показатель состояния сердечнососудистой системы человека. Нельзя сказать, что уровни тонометра стоят на месте, речь о динамическом значении, которое меняется каждую секунду.

Нормы по АД определены Всемирной Организацией Здравоохранения как интервал от 100 до 140 на 60-90 единиц. Возможны незначительные отклонения в ту или иную сторону.

Превышение давления на 10 единиц к вечеру допустимо и редко несет угрозу жизни или здоровью. 20 и более — уже нежелательно. Необходима помощь врача.

Почему утром давление низкое, а вечером повышенное?
  • В большинстве случаев рост АД в темное время суток обусловлен субъективными факторами, вроде патологических алиментарных привычек, длительного пребывания в одном положении, злоупотребления алкогольными напитками или никотином.
  • Возможны и болезнетворные причины, сопряженные с течением тех или иных патологий почечного, сердечного, эндокринного, неврогенного происхождения.
  • Необходимая программа-минимум исследований позволяет быстро выявить первопричину роста давления и снижает риски становления опасных осложнений для здоровья и жизни.

Низкое давление по утрам: причины, что делать и как лечить

Давление – это показатель состояния здоровья человека. Любые отклонения от нормы свидетельствуют о наличии патологических процессов в организме, особенно если эти нарушения имеют стабильный характер. Нормой артериального давления (АД) у взрослого человека считаются показатели в пределах 110–130 (верхнее) и 70–80 (нижнее). Разберемся же, что делать, если по утрам низкое давление.

От чего «скачет» давление?

Гормональные расстройства

В регуляции АД участвуют гормоны надпочечников (адреналин) и щитовидной железы: их выброс резко повышает давление и поддерживает его на этом уровне, пока относительная концентрация данного гормона в крови не снизится.

Минералкортикоиды — гормоны клеток коркового слоя надпочечников, такие как альдостерон, участвуют в водно-электролитном обмене, увеличивая всасывание воды в почках.

Любые нарушения гормонального фона могут вызвать колебания АД: давление скачет в течение дня — то высокое, то низкое. Поэтому стоит раз в год делать анализ на гормоны крови.

Заболевания почек

При нарушении функции почек могут отмечаться значительные колебания АД, так как они участвуют в выделении ренина — вещества, запускающего каскад биохимических реакций в ренин-ангиотензиновой системе. Это вещество синтезируется клетками почек при снижении АД и является одним из эффективных механизмов регуляции. При почечной недостаточности выделение ренина нарушается, и сбивается механизм регуляции. В результате и прыгает давление — то низкое, то высокое. Давление чаще всего определяется именно эффективностью работы почек.

Заболевания ОДА

Остеохондроз, искривление позвоночника, межпозвоночные грыжи сильно влияют на кровоснабжение: смещение позвонков и их дегенеративные изменения могу воздействовать на кровоток. Особенно это выражено при шейном остеохондрозе — пережимаются артериальные сети, проходящие через сосудисто-нервный пучок. Возникает кислородное голодание мозга, результат — рефлекторное повышение АД для улучшения кровенаполнения головного мозга, от чего и скачет давление — то низкое, то высокое.

К сожалению, действенных консервативных методов лечения остеохондроза не существует. Основным традиционно считается умеренная физическая активность. Поэтому, если скачет давление — то высокое, то низкое, рекомендуется делать лечебную гимнастику.

Врождённые или приобретённые болезни сердца

Напрямую артериальное давление определяется сердечным выбросом. Сила сокращения сердца зависит от его кровоснабжения и поступления к нему кислорода, кровенаполнения, обеспечивающегося венозным возвратом крови. Стенокардия, последствия инфарктов и инсультов приводят к тому, что сердечная мышца начинает работать с перебоями.

Это отражается на уровне давления, особенно систолического АД — возникает гипертония вследствие ухудшения кровоснабжения органов большого круга кровообращения. При этом артериальное давление скачет: высокое верхнее и низкое нижнее.

Инфекционные заболевания

Острые респираторные инфекции могут вызывать как высокое, так и низкое давление. Кишечные инфекции, сопровождающиеся рвотой и диареей, обычно приводят к падению давления за счёт нарушения водного баланса и уменьшения объёма крови. Это довольно опасный синдром: под контролем врача необходимо постепенно восполнять количество потерянной жидкости для нормализации АД и преодоления обезвоживания.

Неврозы, стрессы

Не зря система регуляции функций организма называется нейрогуморальной — гормоны находятся в прямой зависимости от нервной системы и наоборот. Нервные переживания, переутомления приводят к повышению уровня гормона стресса кортизола. Он выделяется в мозговом слое надпочечников наряду с адреналином. Эти гормоны в комплексе могут делать стойкую или периодическую гипертонию c периодами нормализации АД. Это выражается в том, что давление скачет — то высокое, то низкое в разное время суток.

Приём медикаментозных препаратов

Например, прием гормональных контрацептивов, может спровоцировать то, что давление скачет — то высокое, то низкое.

Атмосферные явления

Изменение погоды сопровождается колебаниями атмосферного давления, что приводит к спазмированию сосудов головного мозга у метеозависимых людей. Кроме скачков давления, это сопровождается сонливостью, головными болями, слабостью, сниженной концентрацией внимания, болям в грудной клетке.

Читайте также:  Дыхательная система в организме человека #38

Почему скачет давление — то высокое, то низкое, мы рассмотрели выше. Существует несколько вариантов такой патологии.

Утреннее пробуждение пожилых людей: рекомендации

Повышенное давление в первой половине дня все чаще проявляется у людей после сорока лет. Особенно часто это явление проявляется у пожилых людей. Их утро становится настоящим испытанием для них. Поэтому следует придерживаться определенных правил и процедур, которые помогут справиться с утренней гипертонией, сделать ее симптомы менее неприятными и улучшить в целом самочувствие по утрам.

Чтобы высокое давление по утрам после сна беспокоило меньше, следует обращать внимание на положение тела, которое человек принимает непосредственно перед сном. Заняв неудобную позу, он может проспать в ней всю ночь, в результате чего из-за нарушенной циркуляции крови давление повысится. Принимать пищу следует также за 3–4 часа до сна, а жидкость – за час. В течение дня необходимо питаться правильно, не употребляя больше 5 г соли за сутки, а жидкости – необходимое количество для организма. После пробуждения не стоит сразу же вставать с кровати, лучше – минут 10 еще полежать, чтобы организм успел перестроиться из режима отдыха в более активное состояние. Полезно прогуляться на свежем воздухе перед сном.

Нормализация режима питания, умеренные физические нагрузки и достаточное количество жидкости способны помочь в борьбе с утренней гипертонией. Особенно важно обратить внимание на эти советы еще до ее наступления в качестве профилактики.

Повышение АД у мужчин

Мужской организм менее вынослив, что обусловлено большей загруженностью, тяжелыми условиями труда и пренебрежительным отношением к собственному здоровью.

Причинами перепадов артериального давления у представителей сильного пола могут послужить такие факторы:

  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • физические перегрузки;
  • прием кофе в больших объемах;
  • избыток поваренной соли в рационе;
  • неправильный режим питания;
  • избыточный вес;
  • занятость на сидячих работах;
  • атеросклеротическое поражение сосудов.

Почему повышается давление после пробуждения

Многих интересует наболевший вопрос: почему по утрам высокое артериальное давление? Причин может быть несколько. Ночью организм человека находится в состоянии сна, полностью расслаблен. Само по себе пробуждение является стрессом. При наличии сопутствующих условий состояние усугубляется. Среди них:

  • Малоподвижный образ жизни, низкая активность.
  • Ожирение любой степени.
  • Употребление в пищу токсичных продуктов.
  • Чрезмерный неконтролируемый аппетит.
  • Непривычно интенсивные физические упражнения.
  • Эмоциональное перенапряжение.

Стоит дополнительно обратить внимание на показатели давления в ночное время. Если они также высокие, врач, скорее всего, диагностирует гипертонию.

Профилактика высокого давления

Избежать резкого повышения давления в утреннее время можно, даже при наличии гипертонической болезни. Для этого надо использовать некоторые правила:

  1. Стараться ложиться спать в одинаковое время, до 23:00.
  2. Пить больше жидкости в дневное время, но после 20:00 стараться больше ничего не принимать.
  3. Утром запрещается сразу вставать после пробуждения. Рекомендуется 5-10 минут еще полежать, чтобы организм и органы пробудились.
  4. Перед сном запрещается кушать, даже если еда будет легкой. Последний прием не должен быть позже, чем за 3-4 часа до сна.
  5. В старости для снижения утреннего давления рекомендуется использовать чаи на травах. В их состав можно добавлять мяту, боярышник, пустырник.
  6. Перед сном для профилактики можно гулять на свежем воздухе по 20-30 минут. Это улучшает состояние сосудистой системы.
  7. Больше заниматься физическими упражнениями и следить за массой тела, чтобы не было лишних килограмм, которые могут провоцировать скачки.
  8. Больше отдыхать, особенно если был тяжелый рабочий день.
  9. Положить на прикроватной тумбе корку апельсина и несколько листов мяты. Масла и запахи компонентов смогут приводить в норму утреннее давление.
  10. Снизить потребление кофе, каждый день рекомендуется пить 1-2 чашки не более и только в обед. Строго запрещено использовать такой напиток по утрам.

Зная основные причины и меры профилактики можно избавиться от неприятных симптомов гипертонии в утреннее время. Для помощи и корректного лечения обязательно обратиться к специалисту и пройти комплексную диагностику.

Печень хелп - скорая помощь вашей печени
Для любых предложений по сайту: [email protected]