Как восстановить организм после приема антибиотиков

Восстановление организма после антибиотиков

Антибиотиками, прежде всего, наносится вред иммунной системе и печени. Для восстановления организма после антибиотиков необходимо соблюдение диеты, во время которой нужно стараться избегать употребления жирного, жареного, копченого, спиртного. Следует отдать предпочтение легким белкам. Чтобы поддержать работу печени, следует употреблять больше меда.

В период восстановления сил после приема лекарств полезно есть каши, которые богаты клетчаткой, обладающей способностью очищения стенок кишечника и избавления организма от шлаков. Особенно хорошо влияет на кишечник овсяная каша. Также врачи рекомендуют принимать больше жидкости (до 2-2.5 л в день).

Как правильно восстановить печень?

• правило номер один – нормализовать питание;
• исключить алкогольные напитки;
• следует употреблять молочные продукты; овощи и мясные бульоны;
• важно включить в рацион злаковые культуры;
• не помешает кушать орехи в небольших количествах;
• употребление минеральной воды поможет восстановить печень; разрешается пить Боржоми, Миргородскую или воду Нарзан; выпивать жидкость также нужно согласно инструкции;
• препараты Карсил, Дарсил, Антраль помогут в восстановлении печени и ее клеток.

Как восстановить организм после антибиотиков

Организму нужно восстановиться как после болезни, так и после приема антибиотиков, существуют общие рекомендации по реабилитации. Важно помнить, что каждый организм уникален, поэтому необходимо придерживаться советов специалиста, составленных в индивидуальном порядке.

Общие рекомендации выглядят следующим образом:

• соблюдать диетическое питание, не перегружать организм жареной или жирной пищей;
• по возможности избегать стрессовых ситуаций;
• употреблять больше растительной пищи, богатой микроэлементами и витаминами;
• включить в свой режим дня ежедневные прогулки.

Теперь остановимся подробнее на отдельных органах и системах.

Иммунитет

Необходимо наладить свой режим дня таким образом, чтобы сон занимал не менее 8 часов, а спорт на две-три недели придется либо полностью исключить, либо заниматься только утреней гимнастикой без перегрузок.

Восстановление баланса макро- и микроэлементов – это первый шаг к здоровому организму. Прием витаминных комплексов, употребление цитрусовых, капусты (квашеной), моркови, кисломолочных продуктов, морепродуктов поможет значительно улучшить работу иммунной системы.

По рекомендации врача можно принимать иммуномодуляторы, способствующие улучшению работы организма в целом.

Пищеварение

Длительный прием антибиотиков служит катализатором гибели полезной микрофлоры кишечника. Симптомами патологического состояния служит метеоризм, нарушения стула (запор или понос), пациент может чувствовать тяжесть в желудке, особенно после приема пищи.

Для восстановления ЖКТ необходимо:

• наладить грамотный рацион питания – придерживайтесь общих советов по здоровому меню, больше зелени, варенного, кисломолочных продуктов, меньше жареного, острого;
• принимать ферментные препараты – это поможет улучшить процесс переваривания пищи и снять ощущение тяжести;
• применять пребиотики в виде лекарственных препаратов и пробиотики, содержащиеся в кисломолочных продуктах – они восстанавливают полезную микрофлору кишечника и улучшают иммунитет.

Печень

Наряду с кишечником, печеночные клетки страдают в первую очередь. В период восстановления организма необходимо полностью исключить прием алкогольных напитков и сильнодействующих препаратов.

Печень «любит» здоровый рацион питания и орехи в умеренных количествах. Полезно употреблять минеральную воду – Нарзан, Боржоми, Ессентуки №4.

Из лекарственных препаратов наилучшим образом действуют препараты на основе эссенциальных фосфолипидов и сборы трав. Стоит помнить, для действительно стабильного результата необходимо принимать их не один месяц. В любом случае рекомендуем посоветоваться с лечащим врачом.

Мочеполовая система

Во время антибактериальной терапии микрофлора влагалища меняется, увеличивается число болезнетворных бактерий. Отмечается ряд симптомов: жжение, зуд, неприятный запах, тянущие ощущения.

При наличии молочницы стоит придерживаться простых правил гигиены:

• для очищения половых органов лучше применять специальные мягкие моющие гели, в составе которых есть молочная кислота;
• периодичность подмываний – два-три раза в день, можно с применением отваров ромашки;
• ежедневная смена нижнего белья;
• использование индивидуального полотенца.

Медикаментозное лечение – это применение вагинальных свечей, которые представлены в продаже в широком ассортименте.

Мы дали подробный ответ на вопрос как восстановить организм после антибиотиков, все достаточно просто, но требует некоторого времени и терпения. Советуем следовать рекомендациям лечащего врача и составлять алгоритм восстановления только с учетом индивидуальных особенностей организма, тогда положительные результаты будут гарантированы.

Диагностика и восстановление после приема антибиотиков

Лечение печени после приема антибиотиков нужно начинать с лабораторной диагностики, в котором необходимо будет сдать общий и биохимический анализы крови, мочи, кала, печеночной желчи путем дуоденального зондирования. Для обнаружения изменений проводят ультразвуковое исследование (УЗИ) печени и органов брюшной полости, компьютерную (КТ) и магнитно-резонансную (МРТ) томографии, фибротест, выявляют маркеры вирусных гепатитов.

Определить поражение можно по результатам анализов АЛТ, АСТ, щелочной фосфатазы, билирубина. Если значение АЛТ превышает АСТ, значит клетки печени находятся в критическом состоянии. Также признаком нарушения органа и закупорки желчного протока можно считать, если повышена концентрация щелочной фосфатазы (ЩФ). При циррозе печени уровень общего билирубина в крови имеет повышенное значение. В некоторых случаях для определения состояния печени проводят не очень приятную для пациента процедуру – биопсию.

После того как результаты анализов показали нарушения в работе печени, начинают немедленное лечение. Для того, чтобы очистить ее от токсинов, необходимо в первую очередь серьезно отнестись к рациону. Не рекомендуется употреблять жирную, острую и жареную пищу, так как она способствует накоплению шлаков в клетках печени. Следует поддерживать ее состояние натуральными продуктами, фруктами и овощами. Самыми эффективными ингредиентами из этих категорий являются грейпфрут, яблоки и чеснок. Благодаря их свойствам происходит снижение жировых отложений и токсинов, стабилизация уровня холестерина, синтез гепатопротекторов.

Рекомендуем почитать: Травы для лечения печениУЗИ печени

Много больных пациентов интересуются у гастроэнтерологов, как можно защитить печень при приеме антибиотиков. Врачи прописывают им профилактические мероприятия, которые направлены на защиту и поддержку органа. Благотворное воздействие на печень после приема антибиотиков осуществляет кисломолочная диета, употребление различных каш, приготовленные на воде с небольшим количеством соли.

Категорически запрещается употреблять спиртные напитки во время лечения печени антибиотиками. Для печени – это огромная нагрузка, которая может привести к тяжелым последствиям и даже летальному исходу. Также для поврежденной печени после антибиотиков поступление в нее газированных напитков служит дополнительным грузом, что приводит к нарушению ее функции.

При циррозе печени прем антибактериальных препаратов не требуется, их назначают только лишь в том случае, если наблюдаются острые бактериальные осложнения, поэтому вылечить цирроз возможно только хирургическим путем.

Было выявлено, что для чистки печени очень полезно употребление минеральных вод, пребывание на свежем воздухе в санаторно-курортных условиях.

Несмотря на то что антибиотики в какой-то степени притормаживают функционирование печени, без них не обойтись, когда состояние здоровья находится в тяжелой форме. Наиболее эффективными для этого случая подойдут такие гепатопротекторы, как: Карсил, Гептор, Фосфонциале, Гепатохилин. Они способствуют восстановлению печеночной ткани и оказывают антитоксическое воздействие.

Лечение острых и хронических заболеваний печени невозможно без принятия антибиотиков. При этом не стоит злоупотреблять алкогольными напитками и курением, принимать только здоровую пищу и продукты без консервантов, своевременно очищать печень, применяя рецепты народной медицины. Здоровая печень – эталон здорового организма в целом.

Профилактика

При всем обилии способов поднять иммунитет после антибиотикотерапии, лучшей стратегией остается не запускать имеющиеся инфекции – чтобы до их приема дело просто не дошло. На начальной их стадии (кроме заражений анаэробами – виновниками гангрены) помогают местные аппликации легких антисептиков:

• перекиси водорода;
• хлоргексидина;
• спиртового раствора йода, салициловой кислоты или камфоры.

Внутренние инфекции лечатся и природными антибиотиками – безопасными, в отличие от аптечных, для микрофлоры повсюду в организме. Речь идет об умеренно ядовитых травах – чистотеле, коре дуба, зверобое, полыни. Их нужно заваривать крепко (1 ст. л. «с горкой» на 250 мл воды), а принимать – по 1 ст. л., перед едой, 4 раза в день, минимум неделю.

Оцените, пожалуйста, статью:

Нравится4

Не нравится

Если «Не нравится» — обязательно укажите в комментарии, что не так, постараюсь исправить.

Лучшие народные рецепты для восстановление микрофлоры кишечника

Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами — очень эффективная процедура, которая вполне может быть проведена в домашних условиях.

И если уничтожить микроорганизмы, живущие в кишечники очень просто, то их восстановление может занять продолжительное время.

Повредить микроорганизмам могут самые разные причины и факторы. Во-первых, уничтожить флору кишечника могут различные врожденные болезни, которые приводят к недостатку (или переизбытку) фермента.

Во-вторых, флора может быть уничтожена вследствие принятия медикаментозных средств (например антибиотиков), а также из-за неправильного питания, различных инфекций и излишка алкогольных напитков.

Кроме того радиация всех видов (включая рентгеновские лучи) могут убивать флору кишечника.

Поэтому восстановление микрофлоры кишечника народными средствами крайне важно, так как от этого зависит здоровье человека. Благо существует огромное количество лекарственных трав, которые помогут решить эту проблему.

Так в частности для того, чтобы быстро восстановить микрофлору кишечника можно сделать сладкую и полезную смесь. Изготавливается такая смесь из меда, кураги и чернослива. Твердые ингредиенты необходимо размельчить с помощью блендера или мясорубки, а после смешать их с медом. Употреблять такую смесь надо по одной столовой ложке в день.

Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами можно проводить с помощью классических круп. К примеру, очень помогают каши из геркулеса или гречки, съеденные за завтраком. Не будет лишним добавить к каше качественный чернослив.

Также восстановлению микрофлоры очень хорошо помогает компот из сухофруктов. К обеду добавляйте винегрет или любой другой салат из свеклы.

Пейте чай с добавлением кусочка лимона, ежедневно съедайте 2 зубчика чеснока для уничтожения злотворных бактерий.

Конечно же, оптимальным вариантом будет употреблять различные кисломолочные продукты, такие как кефир и творог. Есть их можно без ограничений, так как эти продукты приносят организму исключительно пользу. Достаточно большой эффективностью отличается прием кумыса или ряженки (до двух стаканов в сутки).

Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами можно осуществлять с помощью корней кровохлебки. Для этого нужно 200 граммов корня кровохлебки залить стаканом воды и оставить вариться на медленном огне 15-20 минут. Получившийся отвар нужно принимать внутрь пять-шесть раз в день по одной столовой ложке. Подобное лечение нужно проводить как минимум месяц.

Также можно приготовить отличный рецепт из четырех чайных ложек семян укропа. Семена укропа нужно залить стаканом кипятка и оставить настаиваться в течение двух часов. После этого полученный настой следует принимать каждые два часа.

Подорожник с корнем аира – отличный способ восстановить флору кишечника. Как и в предыдущих случаях, 2 ч ложки смеси лекарственных трав заливают кипятком и настаивают полчаса, после чего принимают в течение десяти дней по 50 миллилитров за полчаса перед каждым приемом пищи.

Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков брагой. Это самый, что ни на есть народный рецепт. В поллитра теплой воды добавляете по 1 ст ложке меда и сахара и примерно 2 г дрожжей. Все тщательно перемешиваете и оставляете бродить на пАру часов в теплое место.

Дольше не стоит, иначе получится хмельная брага. Выпить следует сразу все за раз залпом. Выпивать по времени ровно между приемами пищи. Это получится 2 кружки в день.

Этим средством вы сразу поселяете в кишечник бродильные микроорганизмы, тем самым восстанавливаете его нормальную работу.

Еще запомните — все кислые ягоды, типа клюквы, и плоды шиповника — это очень хорошее лекарство для восстановления микрофлоры кишечника. Ешьте их ежедневно и у вас все будет хорошо.

Уже ни для кого не секрет, что тыквенные семечки хорошо очищают кишечник от паразитов. Усильте их действие таким рецептом: в равных количествах измельчите в блендере тыквенные семечки, семечки от подсолнуха и грецкие орехи. 2 ст ложки получившегося порошка размешиваете в половине стакана кипяченой воды и выпиваете. Курс приема 2 раза в день 10 дней.

Стоит отметить, что восстановление флоры кишечника процедура, которая требует терпения и кропотливой работы. Для полного излечения нужно принимать целебные травы как минимум десять дней и при этом нельзя игнорировать диету.

Жизнь после антибиотиков: как восстановить организм

Ни для кого не секрет, что антибиотики не только избавляют нас от болезнетворных бактерий, но и наносят весьма ощутимый вред здоровью.

Это происходит по нескольким причинам: во-первых, под атаку попадают не только бактерии-патогены, но и полезные бактерии – жители нашего организма, во-вторых,  от «химии» страдают печень и почки – основные пути обезвреживания и выведения лекарственных средств.

Длительный курс антибиотиков при серьезных заболеваниях требует последующего курса восстановления организма, причем по всем направлениям.

Слизистая ЖКТ: что происходит с ней?

Итак, что страдает в первую очередь, когда мы пьем антибиотики в таблетках? Правильно, пищеварительная система первая принимает удар на себя.

Миллионы полезных бактерий, живущих в нашем кишечнике, незаслуженно погибают, оставляя слизистую кишечника пустынной территорией.

И это очень плохо, потому что:  – туда могут заселиться «плохие» бактерии или грибки;  – пищеварение становится неполноценным, так как полезные бактерии вырабатывают ряд  пищеварительных ферментов;

 – снижается уровень иммунной защиты, так как бактерии ЖКТ активно участвуют в работе иммунной системы.

Поэтому задача каждого человека, заботящегося о своем здоровье, как можно быстрее восстановить полезную флору.

Что делаем?

Принимаем пробиотики в любом виде:  – в виде препаратов – высушенные и растворенные лакто-, бифидобактерии, в капсулах, в таблетках;

 – в виде продуктов питания – ежедневные порции кефира, ацидофилина, йогуртов и ряженки.

А лучше совместить и то и другое.  Не стоит забывать и о том, что для размножения и закрепления полезной флоры в кишечнике ей необходим правильный субстрат, т.е. то, чем она сможет полноценно питаться.

Субстратом для полезной флоры являются пребиотики  – компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека и стимулируют ее рост и жизнедеятельность.

К пребиотикам относятся растительные волокна (т.е. едим много овощей, фруктов), молочный сахар (пьем кефир, йогурт) и пребиотические БАДы.

Так что не путаем, пробиотики – бактерии, пребиотики – то, что бактерии «едят», и принимаем и то и другое.

Другие слизистые – тоже под угрозой

Воздействие антибиотиков не ограничивается только уничтожением полезной флоры слизистой кишечника. Флора, живущая на слизистых оболочках других органов, тоже страдает.

И это очень хорошо знают женщины, склонные к таким неприятным заболеваниям, как бактериальный вагиноз или молочница: пропила курс антибиотиков — и привет кандидоз.

  Механизм возникновения прост – развитие грибков и патологической бактериальной флоры, которые в небольших количествах живут на слизистой, в норме сдерживается полезной флорой.

Как только полезная флора погибла под действием антибиотиков, патогенные микроорганизмы «поднимают голову» и начинают активно размножаться, результат – дисбиоз.

Что делаем? Многие врачи рекомендуют принимать одновременно с антибиотиками препараты против грибков, но это удваивает нагрузку на несчастную печень и многострадальные почки. Поэтому лучше пойти более естественным путем  и создать максимально комфортные условия для роста и размножения полезной флоры (во влагалище это, в основном, лактобактерии).

Наиболее естественная среда для роста лактобактерий – это кислая среда, которую создает молочная кислота. Именно молочная кислота «ответственна» за поддержание кислотности влагалищной среды, в норме имеющей значение рН 3,7–4,5.

При таких условиях во влагалище происходит рост нормофлоры – лактобактерий – и подавляется рост болезнетворных микроорганизмов.

Поддержать необходимый для роста нормофлоры уровень кислотности позволяют вагинальные свечи Фемилекс®, содержащие молочную кислоту.

Использование свечей Фемилекс® позволяет сохранить нормальную кислотность слизистой интимной зоны и создает комфортные условия для роста полезной микрофлоры интимной зоны, что предотвращает развитие бактериальных и грибковых воспалений.

Помогаем печени

Любой длительный прием лекарственных средств, не только антибиотиков, – это удар по печени. А так как на нее постоянно ложится большая нагрузка по детоксикации всего, что попадает в организм, помочь ей восстановиться просто необходимо.

Что делаем? Наиболее приемлемы для восстановления печени препараты (гепатопротекторы) на основе растительных компонентов –экстракта расторопши черной, артишока, масла семян тыквы и др.

Курс приема таких препаратов обычно длительный – не меньше полутора-двух месяцев, так что надо настроиться и помнить, что здоровье печени – здоровье всего организма.

Кроме того, многие из вышеупомянутых средств обладают и антиоксидантной активностью, что делает их прием еще более полезным.

Имеются противопоказания, перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией или получить консультацию специалиста

Публикуется на правах рекламы

Почки – выделительная станция организма

Через почки выводится от 40 до 90% лекарственных веществ, в том числе и антибактериальных препаратов. Проходя в метаболизированном или неизмененном виде, антибиотики способны оказывать нефротоксический эффект, нарушая процессы фильтрации в нефроне, а сульфаниламидные препараты способны вызывать кристаллурию.

Как восстановить организм после приема антибиотиков в данном случае? Для профилактики данного побочного эффекта рекомендуется комбинировать прием антибиотиков с обильным щелочным питьем. В рационе можно использовать молоко, бикарбонатные щелочные воды или же обыкновенную кипяченую воду с добавлением соды (на стакан воды следует взять соды на кончике ножа).

Последствия приёма антибиотиков

В зависимости от вида антибиотика и механизма его действия выделяют следующие побочные эффекты:

• дисбактериоз кишечника;
• кандидоз слизистых;
• аллергические реакции;
• диарея;
• тошнота и рвота;
• воздействие на центральную нервную систему с развитием раздражительности и нарушением сна;
• нефротоксичность с последующим нарушением функции почек.

Но основным побочным явлением, возникающим при применении практически всех антибактериальных средств, является токсическое воздействие на печень. Это может приводить к:

• замедлению функции кроветворения в печени;
• ухудшению вывода токсинов;
• перебоям в образовании и выведении желчи;
• уменьшению депонирующей способности (в частности, для накопления гликогена);
• снижению синтеза белков.